폴리페놀2 식물성비타민이란? 효능 및 차이점까지 식물성 비타민은 이름 그대로 식물에서 발견되는 자연 발생 화합물을 의미합니다. 식물성 비타민 또한 다양한 효능과 건강 증진 특성을 가지고 있는 것으로 알려졌는데요. 아래에서 식물성 비타민이란 무엇인지 알아보고 효능과 일반 비타민과의 차이점도 알아보세요. 식물성 비타민이란? 우리는 비타민 및 미네랄이나 각종 무기질 등을 종합비타민에서 필수로 섭취하는데요. 식물성 비타민은 식물에서 얻어진 또 다른 자연 화합 물질로서 섭취 시 다양한 효능을 가지고 있는 것이 특징입니다. 식물성 비타민 종류 1. 카르티노이드 과일과 야채의 색을 더 탐스럽고 맛있게 하는 역할을 합니다. 예시로는 당근에서 발견되는 베타카로틴, 토마토에서 발견되는 라이코펜, 잎채소에서 발견되는 루테인 등이 있습니다. 카르티노이드는 항산화제 역할을 .. 2024. 4. 13. 레스베라트롤 효능 및 부작용 적포도 껍질에서 추출된 레스베라트롤은 풍부한 항산화물질을 가지고 있어 염증 감소의 효과를 가지고 있습니다. 또한 가격이 대체적으로 저렴한 편이기에 많은 인기를 누리고 있습니다. 레스베라트롤이란 정확히 무엇인지와 다양한 효능, 부작용에 대해 확인해보세요. 레스베라트롤이란? 레스베라트롤은 포도, 특히 적포도 껍질에서 추출해낸 폴리페놀 성분입니다. 폴리페놀은 식물이 활성산소나 강한 자외선 등으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 성분으로서, 우리에게 잘 알려진 대표적인 항산화물질입니다. 우리가 먹는 레스베라트롤은 영양제는 비용 등의 문제로 적포도 껍질이 아닌 화학적 성분이 동일한 호장근의 식물 뿌리에서 추출되기도 합니다. 레스베라트롤 효능 1. 혈관 내피세포 기능 향상 혈관에 존재하는 내피세포는 혈관의 항상.. 2022. 12. 21. 이전 1 다음
