알부민 수치 높거나 낮다면?

알부민은 인체 필수 단백질로 다양한 생리적 기능을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 알부민 수치 측정을 통해 간 및 신장 기능에 문제가 있는지 알 수 있습니다. 알부민 수치 검사 결과가 높거나 낮을 때 원인 및 관리 방법에 대해 바로 확인해 보시길 바랍니다.

알부민-유지를-위한-단백질과-건강한-운동습관

 

 

 

알부민이란?

알부민은 간에서 합성되는 수용성 단백질로 혈장 내 전체 단백질의 약 60%를 차지합니다. 알부민의 주요 기능은 아래와 같습니다.

 

• 수송물질 - 호르몬, 비타민, 칼슘, 마그네슘 등 이온의 다양한 물질을 결합하여 운반합니다.
• 영양분 공급 - 알부민은 조직 성장 및 회복을 위해 아미노산 공급 역할을 합니다.
• 종양압 유지 - 알부민은 혈관 내 종양압을 유지하여 체액이 주변 조직으로 누출되는 것을 방지합니다.

정상 알부민 수치

혈액 내 알부민의 정상 범위는 일반적으로 다음과 같습니다.

• 성인의 경우 데시리터당 3.5 ~ 5.0g/dL
• 어린이의 경우 3.4 ~ 4.2g/dL

 

 

 

비정상적인 알부민 수치의 원인

저알부민혈증(낮은 알부민 수치)

저알부민혈증은 알부민 수치가 정상 범위 아래로 떨어질 때 발생합니다. 일반적인 원인은 아래와 같습니다.

• 간 질환 - 간경변 및 간염과 같은 질환은 알부민 생산을 손상시킵니다.
• 신장 질환 - 신증후군과 같은 질환은 소변을 통한 알부민 손실로 이어집니다.
• 단백질 섭취 부족 - 평소 식단에서 단백질 섭취 부족은 알부민 합성을 감소시킵니다.
• 만성 염증 - 류마티스 관절염 및 감염은 알부민 수치를 낮출 수 있습니다.
• 심각한 화상 또는 외상 - 알부민 손실 및 활용을 증가시킵니다.

 

고알부민혈증(높은 알부민 수치)

고알부민혈증은 흔하지 않으면 일반적으로 탈수 및 이뇨제 사용으로 나타날 수 있습니다. 또한 평소 단백질 섭취량이 많거나 특정 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

비정상적인 알부민 수치가 건강에 미치는 영향

낮은 알부민 수치(저알부민혈증)

• 부종 - 조직 내 체액 정체로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.
• 복수 - 복강 내 체액 축적
• 감염 위험 증가 - 알부민 결핍은 면역 반응을 손상시킵니다.
• 근육 소모 - 알부민 수치가 낮으면 근육이 쇠약해지고 약화될 수 있습니다.

 

높은 알부민 수치(고알부민혈증)

• 탈수 - 수분 섭취량이 감소하거나 과도한 수분 손실 발생
• 혈액 점도 증가 - 기존에 심혈관 질환이 있는 개인에게 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

알부민 수치 관리 방법

1. 적절한 단백질 섭취를 위해 단백질이 풍부한 고기, 생선, 계란, 유제품 등을 섭취하세요.
2. 탈수 방지를 위해 적절한 수분 섭취는 필수입니다.
3. 비정상적인 알부민 수치를 유발하는 간 또는 신장 질환과 기타 건강 문제를 치료해야 합니다.
4. 규칙적인 운동을 통해 건강 및 단백질 대사를 개선합니다.
5. 술과 약물은 간 기능을 손상시키고 알부민 생성을 감소시킵니다.

결론

알부민 수치를 이해하는 것은 최적의 건강을 유지하는데 중요합니다. 비정상적인 수준의 원인을 우선 파악하고 그에 대한 적절한 치료 방법 및 관리를 통해 알부민 수치를 관리하여야 합니다.

 

 

 

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