탐폰 사용법 및 주의사항

체내형 생리대인 탐폰은 매우 편리하다는 후기가 많음에도 제대로 된 사용법을 알지 못하거나 잘못된 정보들로 혼동을 일으켜 사용 시도를 하지 않는 여성들이 훨씬 많습니다. 아래에서 탐폰의 정확한 사용법과 탐폰 사용 시 유의해야하는 주의사항을 바로 확인해보시길 바랍니다.

탐폰 사용법 및 주의사항은?

 

 

 

탐폰이란?

탐폰은 일반적으로 몸의 바깥에 착용하는 생리대가 아닌, 체내형 생리대입니다. 즉 질의 안쪽에 넣어서 사용하는 생리대입니다. 질의 안쪽에서 월경 시 나오는 생리혈을 바로 흡수하기 때문에 위생적이고, 생리혈에 따른 냄새가 나지 않는다는 장점이 있습니다.

 

탐폰 또한 생리양에 따라 생리대를 고르듯 탐폰 또한 생리양에 따라서 사이즈를 고를 수 있습니다. 우리나에서는 보통 생리양이 일반적일 때 사용하는 레귤러 사이즈와 생리양이 많을 때 사용하는 슈퍼 사이즈로 나누어지니 본인의 생리양을 고려하여 착용하시면 되겠습니다.

 

탐폰 사용방법

탐폰은 무엇보다도 올바른 사용이 중요합니다. 아래에는 단계별로 탐폰의 사용 방법을 나누었습니다.

탐폰 사용방법은?

 

 

 

탐폰 사용절차

1. 탐폰 사용 전 손에 묻은 세균 등을 제거하기 위해 손을 깨끗하게 씻는다.

 

2. 탐폰을 넣기 가장 편한 자세를 취한다. 변기나 의자에 앉은 자세나 한 쪽 다리를 의자 위에 올린 자세를 취하는 것이 일반적이다. 

 

3. 탐폰 어플리케이터의 손잡이는 일반적으로 다른 색이나 돌기 등의 모양으로 표시되어 있다. 이 부분을 편하게 잡아준다.

 

4. 탐폰 어플리케이터의 두꺼운 부분을 외통이라고 부르는데, 외통의 둥근 부분을 질 방향으로 향하게 한다.

 

5. 한 손으로는 탐폰을 잡고, 다른 손은 외음부를 벌려 질 입구에 탐폰 어플리케이터의 외통 부분을 넣어준다.

 

6. 외통이 질 내에 삽입 되었다면 내통 부분을 검지로 눌러서 밀어 넣는다.

 

7. 내통이 질의 안쪽으로 들어갔다면 어플리케이터를 제거하면 된다.

 

8. 이 때 제거용 끈이 올바르게 몸 밖으로 나와있는지 확인하고 탐폰 착용에 따른 별 다른 불편함이 느껴지지 않는다면 올바르게 사용된 것이다. 

 

탐폰 사용시간

생리양에 따라 탐폰의 사용시간은 달라진다. 월경 초기 생리혈이 많이 나온다면 빠른 시간에 갈아주는 것이 좋다. 일반적으로 3~6시간 정도의 주기를 가지고 탐폰 교체 시간은 8시간을 넘기지 않는 것이 가장 좋다.

 

 

탐폰 사용 주의사항 

◎ 만약 질 내 삽입 후에 이물감이나 불편함이 든다면 탐폰을 잘못 사용했을 가능성이 높으므로 새로운 탐폰으로 교체하여 다시 삽입하는 것이 좋다.

 

◎ 질은 수직으로 있는 것이 아닌 약 45도 정도 기울어 있으므로, 탐폰 삽입 시 약간 기울여 넣어야 편하게 삽입된다.

 

◎ 탐폰 제거 시에도 마찬가지로 제거용 실을 수직으로 꺼내는 것이 아니라 질의 기울기 그대로 몸의 앞쪽을 따라 꺼내주어야 편하게 빠진다.

 

 

 

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