글루타치온1 글루타치온 효능 및 부작용 글루타치온은 최근 강력한 항산화물질로 각광받고 있습니다. 아미노산의 집합체로 이루어진 글루타치온의 다양한 효능과 부작용까지 바로 확인해보시길 바랍니다. 글루타치온이란? 천연 항산화제, 글루타치온 글루타치온이란 시스테인, 글리신, 글루탐산이라는 세 가지 아미노산으로 이루어진 물질입니다. 이는 신체 내부에서 자연적으로 생성됩니다. 우리 몸 전체 곳곳에 존재하는 글루타치온은 노화에 따라 자연적으로 수치가 감소할 수 있습니다. 글루타치온의 가장 큰 역할은 노화 방지 및 세포 손상 예방으로 인한 항산화 작용으로 알려져 있습니다. 글루타치온이 많이 들어있는 음식은? 글루타치온은 일상 속 우리가 먹는 다양한 음식 속에도 포함되어 있습니다. 대표적으로 마늘, 양파, 양배추, 브로콜리, 컬리플라워, 아스파라거스, 아보카.. 2022. 9. 30. 이전 1 다음
