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영양결핍3

눈썹이 빠지는 이유는? 눈썹이 가늘어지거나 빠지는 원인은 스트레스·호르몬 불균형·영양 결핍·피부 질환·노화·과도한 미용습관 등 다양합니다. 모낭 건강과 연관된 기전, 자가 진단 방법, 예방·관리법을 종합적으로 안내합니다. 목차1. 눈썹 탈모의 정의와 모낭 주기2. 호르몬·스트레스 영향3. 영양 결핍과 대사 문제4. 피부 질환 및 염증5. 미용 습관과 외부 자극6. 노화와 자연적 탈락7. 자가 진단 및 전문 치료8. 예방 및 관리 방법9. 결론 1. 눈썹 탈모의 정의와 모낭 주기눈썹 털도 두피 모발과 같이 성장기·퇴행기·휴지기의 주기를 거치며 자연 탈락과 재생을 반복합니다. 과도한 탈락은 모낭 주기 불균형이나 외부 요인에 기인합니다.1.1 모낭 성장 주기성장기(anagen) 약 4~6주, 퇴행기(catagen) 2~3주, 휴.. 2025. 7. 1.
손톱에 세로줄이 생기는 이유는 건강 신호? 손톱에 생기는 세로줄은 나이·수분 상태·영양 결핍 등 자연적 현상부터 빈혈·당뇨·갑상선 등 전신 질환, 건선·아토피성 피부염 같은 국소적 병변까지 다양한 원인이 있습니다. 정확한 진단과 관리법을 통해 건강 신호를 파악하세요.목차1. 손톱의 구조와 성장 과정2. 세로줄(롱기튜디널 림) 정의 및 유형3. 생리적 원인4. 병적 원인5. 진단과 검사 방법6. 예방 및 관리법결론 1. 손톱의 구조와 성장 과정1-1. 손톱의 해부학적 구성손톱(Nail plate)은 각질화된 케라틴 세포로 이루어진 얇고 단단한 판 모양의 구조물로, 주로 네일 매트릭스(Nail matrix)에서 생산됩니다. 네일 매트릭스는 손톱의 근본적인 성장 중심으로, 케라틴이 연속적으로 합성되어 손끝으로 이동하며 각질층을 형성합니다.1-2. .. 2025. 6. 6.
몸이 저릿저릿할 때, 그냥 넘겨도 될까? 몸이 저릿저릿한 감각은 일시적 혈류 부족이나 신경 자극에서 비롯될 수 있지만, 당뇨·빈혈·말초신경병증·척추 질환 등 기저 질환의 신호일 수도 있습니다. 원인별 특징과 자가진단법, 필요 시 전문 검사 및 예방·관리법을 종합 안내합니다.목차1. 저림 증상 개요2. 일시적·생리적 원인3. 병적 원인4. 주의해야 할 신호5. 자가진단 및 초기 대처6. 전문 검사 및 진단7. 예방 및 관리법결론 1. 저림 증상 개요1-1. 저림(Paresthesia)이란저림은 손발·얼굴 등 특정 부위가 찌릿하거나 따끔거리는 감각으로, 촉각이 과민해지거나 둔해지는 현상을 포괄합니다. 일시적이거나 반복적으로 나타날 수 있습니다.1-2. 감각 경로 이해말초신경→척수→뇌로 이어지는 신경 경로 중 어디서든 신호 전달이 방해되면 저림이.. 2025. 6. 4.