입벌리고자기1 입을 벌리고 자는 습관이 건강에 미치는 영향 수면 중 입을 벌리고 자면 구강 건조와 구취, 충치·잇몸 질환 악화, 코골이 심화, 수면 무호흡 위험 증가, 산소포화도 저하로 피로·집중력 저하를 유발합니다. 전신 건강까지 위협하는 입 호흡의 문제를 파헤칩니다. 입 벌리고 자는 습관의 위험성을 알아보세요.목차1. 입 벌리고 자는 습관의 원인과 빈도2. 구강 건조와 구취 악화3. 충치·잇몸 질환 위험 증가4. 수면 질 저하와 코골이5. 수면 무호흡증 연관성6. 산소포화도 저하 및 피로7. 아동 성장기 얼굴·턱 발달 문제8. 호흡기 건강과 면역 영향9. 교정 및 예방·관리 방법결론 1. 입 벌리고 자는 습관의 원인과 빈도1-1. 코막힘·비중격만곡증 등 원인알레르기 비염, 축농증, 비중격만곡증 등 코 호흡 장애로 자연스럽게 입 호흡으로 전환되는 경우가 많.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
