콘드로이친1 콘드로이친 효능 및 부작용, 고르는법 콘드로이친이 뜨거운 인기를 끌고 있습니다. 사람의 몸은 노화되고 연골 또한 사용할수록 닳기 마련입니다. 콘드로이친 감소에 따른 연골 손상 방지를 위해 콘드로이친 섭취가 필수적입니다. 콘드로이친의 효능과 부작용, 좋은 콘드로이친 고르는 법을 알아보시길 바랍니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 체내 3mm 연골을 구성하는 자연 성분입니다. 우리의 연골은 60~80%가 수분, 20~40%가 콘드로이친 등 다른 성분으로 이루어져 있습니다. 콘드로이친은 뼈가 부드럽게 움직일 수 있게 도와주고, 세포 조직 재생에 도움을 줍니다. 또한 연골의 윤활유 및 완충 작용을 합니다. 하지만 노화가 진행될수록 뼈 속에 있는 콘드로이친이 점차 감소하게 되고, 50대 이후부터는 급격하게 감소하게 됩니다. 콘드로이친 감소 시에는 관절.. 2022. 12. 1. 이전 1 다음
