크레아틴섭취후탈모1 크레아틴 섭취가 탈모를 유발할까? 운동을 하는 분들에게 크레아틴은 공인된 연구 결과로 근력 및 운동 퍼포먼스 향상에 도움을 주는 보충제입니다. 그러나 몇몇 분들은 크레아틴 섭취 후 탈모를 체감한다고 밝혔는데요. 과연 크레아틴이 탈모를 유발할지 아래에서 과학적으로 검증해 보겠습니다.목차크레아틴이란?크레아틴과 탈모의 연관 연구크레아틴과 탈모에 대한 전문가들의 의견크레아틴 섭취 중 탈모가 의심된다면?결론 크레아틴이란?우선 크레아틴은 붉은 고기가 생선과 같은 식품에서도 섭취할 수 있는 성분이며 체내에서도 합성됩니다. 높은 등급의 안전성과 효능을 입증받은 성분인데요. 하지만 식품을 통해 섭취하는 양은 운동 수행능력 증가에 영향을 주기엔 미미하기 때문에 보충제 형태로 섭취하는 분들이 많습니다. 크레아틴과 탈모의 연관 연구크레아틴과 탈모의 연관성.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
