턱관절2 왜 갑자기 귀가 멍해질까? 갑자기 귀가 먹먹해지는 원인은 이관 기능 저하, 기압 변화, 귀지 과다, 중이염, 턱관절 문제 등 다양합니다. 각 원인별 메커니즘과 증상, 자가 점검 및 관리법을 종합적으로 안내합니다.목차1. 귀 먹먹함의 정의와 주요 증상2. 이관 기능 저하와 기압 변화3. 귀지 및 이물질 축적4. 중이염 및 내이염5. 턱관절 장애 및 근육 긴장6. 기타 원인: 약물·혈류·신경 문제7. 결론 1. 귀 먹먹함의 정의와 주요 증상귀 먹먹함(귀가 멍해짐)은 외부 소리가 잘 들리지 않거나 귀 속이 막힌 듯한 느낌을 말합니다. 흔히 ‘이명’과 동반될 수 있으며, 통증 없이 갑자기 발생하기도 하고 지속적 불편감을 줄 수도 있습니다.1.1 대표적 증상• 소리가 울리거나 둔하게 들림• 귀 내부 압박감·이명 동반• 삼키거나 하품 .. 2025. 6. 29. 턱 괴는 습관이 얼굴 비대칭을 만든다고? 턱 괴는 습관은 한쪽 턱관절과 저작근에 과도한 부담을 주어 근육 불균형, 골격 스트레스, 관절 비대칭을 유발할 수 있습니다. 자세 교정과 스트레칭으로 얼굴 균형을 지키는 방법을 알아봅니다.목차1. 턱 괴기의 비대칭 유발 메커니즘2. 근육 불균형과 저작근 과다 사용3. 턱관절(TMJ)에 가해지는 스트레스4. 장기적 골격·피부 변화5. 습관 교정 및 예방 방법6. 얼굴·목 스트레칭·운동결론 1. 턱 괴기의 비대칭 유발 메커니즘1-1. 한쪽 하중 집중턱을 한쪽으로 괴면 턱뼈(하악골)에 국소 압박이 가해져 한쪽 골격에 더 큰 하중이 집중됩니다. 이로 인해 뼈와 연부조직의 미세변형이 반복 축적됩니다.1-2. 중력과 자세 반응장시간 한 자세로 머리를 기댈 때 중력 방향이 지속적으로 변형력을 주어 두개골과 경추의 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
