홍화씨란1 홍화씨란? 효능까지 홍화씨는 예로부터 뼈건강에 좋다고 알려져 있는 약재입니다. 특히 골절 및 골다공증에 효과가 있다고 합니다. 이 뿐만 아니라 건강에 도움이 되는 다양한 효능까지 가지고 있는데요, 아래에서 홍화씨란 정확히 무엇인지 알아보고 다양한 효능까지 바로 확인해 보세요. 홍화씨란? 홍화는 국화과에 속하는 일년생 초본식물인 잇꽃과의 꽃을 말합니다. 이 식물의 씨앗에서 씨껍질을 벗긴 알맹이를 홍화자 또는 홍화씨라고 합니다. 단단한 외피와 옅은 노란색을 가지고 있는 것이 특징이며 단백질 및 섬유질, 비타민이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 홍화씨 효능 뼈건강 증진 홍화씨는 백금 성분과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 골절이나 골다공증 및 평소 뼈 건강의 관리 및 예방 차원에서도 도움이 될 수 .. 2023. 6. 30. 이전 1 다음
