흡연1 헬스와 흡연의 관계 논문으로 확인 헬스와 흡연의 관계 논문으로 확인 담배와 운동(헬스) 최근에는 많은 분들이 헬스를 즐겨하시는데요, 이 중에는 흡연자분들도 적지 않게 있습니다. 담배가 건강에 안 좋다는 사실은 모두 알고 있지만, 혹시 헬스에도 영향을 미친다는 사실! 알고 계셨나요? 바로 함께 확인해보시죠. 참고 논문 소개 이번에 같이 살펴 볼 논문에서는, 금연이 계속되는 흡연과 비교하여 신체 구성과 근력에 미치는 영향을 조사하였습니다. 즉, 흡연자와 금연자의 운동 수행 능력이나 신체 구성 성분 등의 변화를 살펴볼 수 있겠죠? 연구 대상자 총 모집 단위는 금연프로그램에 참가한 81명이었는데요, 하루에 15개비 이상씩 1년간 흡연을 한 대상자들 중 연구에 참가하여 측정까지 모두 마친 인원은 총 41명이었습니다. 이중 약 76%는 계속 흡연을.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음
