본문 바로가기

전체 글669

탈모 예방에 좋은 습관 7가지 탈모는 남녀노소 할 것 없이 모두에게 걱정인 증상입니다. 머리가 빠지게 되면 인상에 많은 영향을 주기 때문인데요. 탈모를 느낄 때는 너무 늦으니 예방이 무척 중요한데요. 탈모 예방에 좋은 습관 7가지를 소개해드리니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.   탈모 예방에 좋은 습관 7가지는?1. 건강한 식단손발톱 및 모발 생장에 도움을 준다는 비오틴은 들어보셨을 텐데요. 비오틴을 포함한 다양한 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 모발 유지에 필수입니다. 철, 아연, 비오틴, 오메가 3은 특히 모발 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 계란 및 생선, 견과류, 과일, 채소 등은 이러한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 두피 케어탈모는 유전 요소가 크지만 두피의 건강에도 큰 영향을 받습니다.. 2024. 5. 10.
유통기한 지난 유산균 먹어도 될까? 장 건강을 위해 다양한 형태로 판매되는 유산균을 복용하시는 분들이 상당히 많은데요. 유산균은 보통 대용량으로 구매하시기 때문에 유통기한이 지나는 경우가 종종 있습니다. 유통기한이 지난 유산균을 먹어도 되는지 아래에서 자세하게 바로 확인해 보시길 바랍니다.    유통기한 지난 유산균 안전할까?유산균은 장 건강에 다양한 유익함을 주는데요. 유통기한이 지난 유산균을 먹어도 되는지에 대한 여부는 상황에 따라 다릅니다. 유산균의 유통기한은 품질을 위한 가이드라인 역할을 하지만 다른 식품도 그렇듯 유통기한이 지났다고 해서 섭취하지 못하는 것은 아닙니다. 하나 알아두어야 할 것은 제조사에서는 유산균이 살아있을 것이라 추정되는 기간을 토대로 유통기한을 설정합니다. 즉, 유통기한이 지났다면 유산균이 사멸했을 수도 있다는.. 2024. 5. 9.
유통기한 지난 크레아틴 먹어도 될까? 운동을 즐겨하시는 분들이라면 크레아틴을 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 크레아틴은 ATP 생산을 도와주고 체내 수분량을 늘려주는 역할을 하게 됩니다. 파우더 형태가 대부분인 크레아틴의 유통기한이 지났을 때 섭취해도 될까요? 아래에서 바로 확인해 보세요.     유통기한 지난 크레아틴 섭취 가능할까?시중에 판매되는 크레아틴은 대부분 파우더 형태로 판매되고 있습니다. 크레아틴 분말의 유통기한은 다른 보충제와 마찬가지로 제형, 포장, 보관 조건 등 다양한 요인에 의해 결정되는데요. 일반적으로 크레아틴 분말은 올바르게 보관할 경우 유통기한이 지난 후에도 효능 및 안전성을 유지할 가능성이 상당히 높습니다. 즉, 유통기한이 지난 후 섭취 가능 기간에 대한 정확한 정답은 없지만 유통기한이 지난 후 몇 달 또는 몇 년이.. 2024. 5. 8.
유통기한 지난 섬유탈취제 사용해도 될까? 가장 유명한 페브리즈와 같이 다양한 섬유탈취제가 시중에 판매되고 있습니다. 냄새 제거에 탁월한 효과가 있는 섬유탈취제는 많은 분들이 즐겨 쓰는데요. 유통기한이 지난 섬유탈취제 또한 사용해도 안전할까요? 아래에서 자세하게 정리하였으니 바로 확인해 보세요.   유통기한 지난 섬유탈취제 안전할까?섬유탈취제의 소비 기한은 제형 및 성분에 따라 달라지는데요. 개인마다 보관 상태 모두 다르기 때문에 이를 완벽하게 정의할 수는 없지만 제조업체에서는 최적 효과를 기반으로 유통기한을 정하게 됩니다. 유통기한이 지난다고 해서 바로 사용할 수 없는 것은 아니지만 일부 제품의 경우에는 품질 저하 및 오염 여부에 따라 피부 자극 등을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 즉, 안전성이 확실하지 않은 경우에는 피부에 직접.. 2024. 5. 7.
유통기한 지난 향수 사용해도 될까? 향수를 싫어하지 않는다면 누구나 좋아하는 자기만의 향수를 하나쯤은 가지고 있으실 텐데요. 향료 및 다양한 화합물이 있는 향수 또한 유통기한이 존재합니다. 과연 유통기한이 지난 향수를 사용해도 아무 문제가 없을까요? 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.    유통기한 지난 향수 사용 가능할까?방향족 화합 물 및 알코올, 기타 성분을 섬세하게 혼합하여 만들어낸 향수는 일반적으로 유통기한이 3년에서 5년 정도로 무척 긴 편입니다. 하지만 향수의 성분, 보관 조건, 제형 등에 따라 달라질 수 있는데요. 일부 향수는 유통기한이 지나도 안정적으로 사용할 수 있는 반면, 어떤 향수는 품질이 저하되어 다양한 문제를 발생시킬 수 있습니다. 즉, 유통기한이 지난 향수라고 해서 모두 사용할 수 있는 것이 아니며 일부 성능.. 2024. 5. 6.
유통기한 지난 면봉 사용해도 될까? 면봉은 대부분의 가정에 하나씩 있는 필수품인데요. 작고 좁은 크기를 가지고 있어 청소, 미용 등 어디든 다양하게 사용되고 있습니다. 면봉도 제조일자 및 유통기한이 있으며 이 기간이 지날 경우 사용해도 안전할까요? 아래에서 자세하게 바로 확인해 보세요.    유통기한 지난 면봉 안전할까?면봉의 유통기한 일반적으로 약 5년 내외로 알려져 있습니다. 다만 어디까지나 유통기한이므로 이 날짜가 지났다고 해서 사용하지 못하는 것은 아닙니다. 면봉의 유통기한은 기본적으로 품질 유지 기간 및 효율성에 대한 제조사의 권장 사항 정도로 생각하시면 되겠습니다. 기한이 지난 면봉을 사용하면 즉각적인 위험보다는 잠재적인 위생 문제가 발생할 수 있습니다. 보관 방법에 따라 오염에 노출되었을 수 있기 때문에 사용 전에는 여러 가지.. 2024. 5. 5.
유통기한 지난 손소독제 사용해도 될까? 코로나 이후로 손소독의 중요성이 부각되면서 가정뿐만 아니라 식당이나 병원 등 어디서든 쉽게 손소독제를 찾아볼 수 있는데요. 손소독제에도 유통기한이 존재하는데, 이 기간이 지났을 경우 사용 여부에 대해 궁금하셨다면 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.    유통기한 지난 손소독제 사용해도 안전할까?우선 답변부터 말씀드리자면 상황에 따라 다릅니다. 손소독제에는 일반적으로 고유한 항균 특성을 가지고 있는 알코올이 활성 성분으로 포함되어 있지만 알코올뿐만 아니라 제품에는 다른 성분이 포함되어 있고 시간이 지남에 따라 변성되거나 품질이 저하될 수 있습니다. 이러한 품질 저하로 인해 손소독제의 효과가 떨어지거나 보관이 잘 못 되었을 경우에는 유해 물질 유입으로 사용이 어려울 수 있습니다. 즉, 손소독제는 일반적으.. 2024. 5. 4.
자보티카바란? 효능 및 섭취 주의사항까지 비교적 생소한 이름인 자보티카바는 열대 지역에서 자라는 나무의 열매입니다. 최근에는 이러한 자보티카바의 여러 효능이 알려지면서 많은 관심을 받고 있는데요. 자보티카바란 정확히 무엇이며 자보티카바의 놀라운 효능과 섭취 주의사항까지 바로 확인해 보세요.    자보티카바란?브라질 포도나무라고도 알려진 자보티카바는 상록수로서 많은 열매를 맺는 나무로 알려져 있습니다. 다른 나무의 열매가 맺히는 방식과는 달리 줄기와 가지에 직접 열매가 맺히는 독특한 성장 패턴을 가지고 있는데요. 일반적으로 약 3~4미터까지 자른 경우가 많지만 일부 품종의 경우 최대 10미터 넘게까지 자랄 수 있습니다. 자보티카바의 열매는 필수 영양소 및 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 A, B,  뿐만 아니라 칼슘, .. 2024. 5. 3.

티스토리툴바