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대장 용종 잘 생기는 6가지 습관 대장 용종 중 일부는 암으로 발전 가능성이 높은 만큼 철저한 예방 및 제거가 필수적인데요. 이러한 용종 생성을 부추기는 습관이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 아래에서는 대장 용종을 유발할 수 있는 습관들을 자세히 정리하였으니 바로 확인해 보시길 바랍니다.   대장 용종 생성 위험을 증가시키는 습관들1. 식품 및 식단 구성다양한 연구에 따르면 지방 함량이 높고 섬유질 함량이 낮은 식단을 섭취하는 사람들은 대장 용종 및 대장암 발병률이 더 높은 것으로 나타났습니다. 아래는 대장 용종 생성 위험을 높이는 식품들과 식단 구성입니다. 가공육 및 붉은 고기 - 소시지나 햄과 같은 가공육과 돼지고기와 소고기와 같은 붉은 고기를 다량 섭취하면 용종 생성 가능성이 높아집니다. 이러한 식품에는 가공 및 조리 과정에서 생성.. 2024. 6. 22.
내시경 용종 제거 후 주의사항은? 위내시경이나 대장내시경을 진행할 때 용종이 발견되면 일반적으로 제거하게 되는데요. 일반적으로 안전하지만 원활한 회복 보장 및 합병증 예방을 위해 적절한 예방조치를 따르는 것이 좋습니다. 아래에서 용종 제거 후 주의사항에 대해 자세하게 확인해 보세요.    내시경 용종 제거란?폴립이라고도 불리는 용종은 내시경이 장착된 유연한 튜브를 사용하여 용종을 찾아 제거하는 작업이 포함됩니다. 폴립은 위장관이나 결장 내벽에서 종종 발생할 수 있는데요. 대부분은 양성이지만 일부 용종의 경우는 암으로 발전할 수 있기 때문에 일반적으로 제거하는 것이 안전합니다. 용종 제거 후 즉각적인 관리 방법1. 휴식 및 회복용종 제거 후에는 일반적으로 회복실에 옮겨져 짧은 시간 동안 모니터링이 이루어집니다. 이를 통해 마취 부작용이나 .. 2024. 6. 21.
대장내시경 검사 후 식사는? 종합 가이드 대장내시경은 암을 포함한 대장질환을 진단하고 예방하기에 중요한 의료 절차입니다. 대장내시경 후에는 적절한 영양 섭취가 회복에 중요한 역할을 합니다. 최적의 회복과 건강을 위해 대장내시경 후 식사에 대해 정리하였으니 아래에서 바로 확인하시고 참고해 주세요.    대장내시경 검사 후 식단1. 수분 공급물 - 가장 기본적인 수분 공급 수단으로써 중요합니다.따뜻한 육수 - 전해질 제공 및 위에 부담을 주지 않습니다.이온 음료 - 마찬가지로 적절한 나트륨과 당이 포함되어 있어 빠른 회복을 돕습니다. 2. 가벼운 식사시술 후 일정 회복 시간을 가진 뒤에는 가벼운 식사부터 시작해 주시는 것이 좋습니다.빵류- 흰 밀가루를 이용한 식빵이나 베이글 등은 장에 무리를 주지 않고 소화가 잘 이루어지도록 돕습니다.죽 - 다시.. 2024. 6. 20.
대장내시경 후 관리 및 주의사항은? 대장내시경은 결장 및 직장에 있는 용종이나 초기암 발견에 굉장히 유용한 검사 중 하나입니다. 회복 및 합병증 예방을 위해서는 대장내시경 후 관리가 상당히 중요한데요. 과학적인 증거 및 전문가의 권고 사항을 바탕으로 대장내시경 검사 후 주의사항을 확인해 보세요.    대장내시경 직후 관리 및 주의사항1. 휴식 및 회복휴식 - 시술 후 남은 하루 동안 휴식은 필수입니다. 특히 수면 내시경을 신청하신 경우에는 졸음 유발 및 판단력 저하가 나타나므로 운전이나 기계 조작 등은 피하시길 바랍니다.수분 공급 - 충분한 수분 공급은 상당히 중요한데요. 수면 내시경에 사용된 약물을 몸에서 빨리 빼주면서 원활한 회복을 돕기 때문에 충분한 수분 섭취는 필수입니다. 2. 식사 권장사항대장내시경 3일 전부터는 자극적인 음식을 .. 2024. 6. 19.
대장내시경 전 피해야 할 음식은? 대장내시경 검사를 앞두고 있다면 드시는 식단이 상당히 중요한데요. 일부 음식을 섭취한 후 검사를 받을 경우에는 검사가 진행이 되지 않을 정도로 방해할 수 있기 때문입니다. 대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식을 자세하게 정리하였으니 바로 확인해 보세요.    대장내시경 검사 전 피해야 할 음식1. 고섬유질 식품섬유질이 많은 음식은 결장에 잔류물을 남겨서 대장내시경 검사 중 명확한 시야 확보가 어렵게 만듭니다. 고섬유질 식품은 아래와 같습니다. 통곡물 - 현미, 통밀빵, 통곡물 파스타, 퀴노아, 오트밀과일 - 딸기, 사과, 수박, 포도, 참외, 키위 등 껍질이나 씨앗이 있는 식품야채 - 김, 다시마, 미역, 양배추, 시금치 등견과류 및 씨앗 - 아몬드, 해바라기씨, 땅콩 등콩류 - 렌즈콩, 병아리콩, 검은콩.. 2024. 6. 18.
대장내시경 전 먹어도 되는 음식은? 대장내시경 검사 전에는 어떤 음식을 먹어야 하는지 상당히 고민이 되고 궁금하기 마련인데요. 적절한 음식을 섭취하지 않을 경우 검사 진행이 어려울 수도 있기 때문입니다. 아래에서는 대장내시경 전 먹어도 되는 음식들을 총 정리하였으니 바로 확인해 보세요.    대장내시경 검사 전 식단이 중요한 이유대장내시경 검사는 폴립, 암 등 결장 내 문제를 발견 가능한 검사 방법 중 하나입니다. 보다 명확한 검사를 진행하기 위해 검사 전 결장 청소를 철저하게 해야 합니다. 이때에는 섭취 가능한 음식이 제한되며 적절한 음식을 섭취하면 결장 내막 시야를 가릴 수 있는 잔여물 예방에 도움이 됩니다. 대장내시경 전 기간별 식단1. 검사 일주일 전사실 시술 일주일 전에는 특별히 제한되는 음식이 없습니다. 평소처럼 드시되, 장에 .. 2024. 6. 17.
탈취제 방향제 어떤 걸 써야 할까? 이름은 비슷해 보이지만 실제로는 전혀 다른 원리로 냄새를 잡아주는 탈취제와 방향제 중 어떤 걸 선택해야 할지 고민하는 분들이 많으신데요. 탈취제와 방향제 중 상황에 맞게 어떤 것을 선택해야 하는지 정리하였으니 확인하시고 선택에 도움이 되길 바랍니다.    탈취제 및 방향제 원리탈취제 원리탈취제는 단순히 냄새를 덮는 것이 아니라 원인이 되는 냄새를 중화시키거나 제거하는 역할을 합니다. 즉, 화학적인 중화나 흡착 등으로 냄새를 제거하는데 효과적입니다. 대표적으로 젤 및 고체 형태, 활성탄, 오존 발생기 등이 있습니다. 탈취제 원리 및 종류, 장단점까지냄새 제거를 위해 가장 먼저 떠올리는 건 탈취제와 방향제인데요. 두 가지 모두 불쾌한 냄새 제거를 위해 만들어졌지만 조금씩 다른 목적과 원리를 가지고 있습니다... 2024. 6. 16.
영양제 알약 크기는 비슷한데 성분 함량은 왜 다를까? 많은 영양제는 대부분 알약 형태로 되어 있는데요. 알약의 크기는 대부분 비슷하지만 내용물의 함량이 다른 경우가 많은데요. 이는 알약이 크다고 해서 더 많은 함량이 있다는 걸 의미하지 않습니다. 알약 크기가 비슷해도 활성 성분 함량이 다른 이유를 확인해 보세요.      비타민 함량에 영향을 미치는 요인알약이 작음에도 오히려 고함량의 성분이 포함되어 있거나 비슷한 알약 크기에도 너무나 다른 함량을 가진 경우가 많은데요. 알약 내 활성 성분 함량에 영향을 미치는 요인은 아래와 같습니다. 1. 제형 및 성분 농도비타민 및 미네랄의 활성 성분 농도는 비타민 함량에 영향을 미치는 가장 직접적인 요소입니다. 즉, 농도가 높은 주스가 농도가 낮은 주스에 비해 더 진한 것처럼 활성 성분 농도 차이를 통해 비타민 함량.. 2024. 6. 15.

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