부기2 오래 서 있으면 발이 붓는 이유 오래 서 있으면 발이 붓는 이유는 중력으로 인한 혈액 정체, 정맥 순환 저하, 림프액 흐름 장애 때문입니다. 발과 다리에 체액이 쌓이면 붓기와 피로가 생기며, 심하면 질환의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 발 붓기의 원인과 예방 방법을 과학적으로 설명합니다.목차1. 오래 서 있으면 발이 붓는 현상 이해하기2. 오래 서 있으면 발이 붓는 이유3. 혈액순환과 중력의 영향4. 정맥 기능 저하와 발 붓기5. 림프액 정체와 부종 발생6. 발 붓기와 관련된 생활 습관7. 일시적 붓기와 질환 신호 구분하기8. 오래 서 있을 때 발 붓기 예방법9. 발 붓기 완화를 돕는 생활 습관10. 결론 1. 오래 서 있으면 발이 붓는 현상 이해하기오랫동안 서 있으면 발과 발목이 무겁고 붓는 경험을 하는 경우가 많습니다. 이는.. 2025. 10. 9. 몸이 붓는 진짜 이유와 부기 빼는 꿀팁 아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어 있거나, 손이나 발이 부어 있는 경험을 한 적이 있으신가요? 특별히 많이 먹지도 않았는데도 부기가 생기는 이유는 무엇일까요? 부기는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에서 부기가 생기는 이유와 부기 빼는 팁까지 확인해 보세요.목차몸이 붓는 진짜 이유는?부기를 효과적으로 빼는 꿀팁결론 몸이 붓는 진짜 이유는?1. 나트륨 과다 섭취짠 음식을 많이 먹으면 우리 몸은 물을 붙잡아 두려고 하기 때문에 부기가 심해질 수 있습니다. 특히 라면, 찌개, 가공식품, 패스트푸드 등을 자주 먹는다면 얼굴과 몸이 쉽게 붓는 원인이 될 수 있습니다. 2. 수분 부족물을 적게 마시면 몸이 수분을 저장하려고 하기에 부기가 발생할 수 있습니다. 특히 탈수 상태가 될 경우 신장이 수분을.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
