비만2 대사증후군 원인 및 치료, 관리 증상이 없는 병으로도 불리는 대사증후군은 현재보다 미래에 초점을 둔 질환입니다. 진단 지표에 따라 현재에는 큰 문제가 없을 수 있으나 향후 질병으로 발전할 가능성이 높기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 아래에서 대사증후군의 원인과 치료 및 관리 방법을 확인해 보세요. 대사증후군(Metabolic Syndrome)이란? 가장 흔한 3대 성인병은 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 있습니다. 대사증후군은 이들과 상당히 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 성인병이 발생하기 바로 전 단계로서 관리가 필요한 사람에게 향후 위험이 있을 가능성을 경고하는 개념으로 사용되는 것이 바로 '대사증후군'입니다. 과거에는 성인병을 비롯한 대사증후군은 주로 50대 이상의 노년층에게서 발생했습니다. 하지만 최근에는 젊은 세대에서 대사증후군.. 2023. 2. 7. 튀김이 해로운 이유 많은 사람들이 사랑하는 튀김! 특히 치킨, 돈까스 등 튀긴 음식은 유명하죠. 튀김은 전 세계에서 사용되는 일반적인 요리 방법입니다. 오죽하면 튀기면 신발도 맛있다는 이야기가 있을 정도죠? 튀김이 몸에 해로운 것은 다 알고 있는 사실입니다. 그렇다면 튀김이 왜 건강에 해로운지 한번 알아볼까요? 튀김이 건강에 해로운 이유 튀김과 칼로리 일반적으로 다른 조리 방법에 비해 튀김은 많은 칼로리가 추가된다고 합니다. 우선, 튀긴 음식의 경우 일반적으로 튀김 전에 밀가루나 기타 반죽으로 코팅을 합니다. 또한 음식을 기름을 튀기는 과정에서 수분을 잃고 지방을 흡수하므로 칼로리 함량이 더욱 증가하게 되는 것이죠. 이렇게 일반적으로 튀긴 음식은 튀기지 않은 음식보다 지방과 칼로리가 훨씬 높게 됩니다. 예를 들어 같은 양의.. 2022. 8. 10. 이전 1 다음
