중성지방수치낮추는방법1 중성지방이란? 수치해석 및 낮추는 방법 중성지방은 혈액에서 발견되는 일종의 지방입니다. 건강을 위해 어느 정도의 중성지방이 필요한 것은 맞지만 수치가 높아지면 위험할 수 있습니다. 아래에서는 중성지방이 무엇인지 자세하게 알아보고 수치 해석 방법 및 중성지방 낮추는 방법까지 확인해 보세요. 중성지방이란?중성지방(Triglyceride)은 신체에서 가장 흔한 유형을 차지하는 지방으로서 3개의 지방산 및 1개의 글리세롤 분자로 구성됩니다. 일반적으로 우리가 식사를 마친 후 즉시 사용할 필요가 없는 칼로리는 비축해 두었다가 중성지방으로 전환합니다. 중성지방은 세포에 저장되었다가 추후 필요시 방출되어 사용됩니다. 중성지방 수치 중요한 이유는?중성지방 수치는 대사 건강의 필수지표로서 중성지방 수치가 높을 경우에는 동맥경화 및 동맥이 두꺼워지는 현상.. 2024. 8. 10. 이전 1 다음
