치아시드란?1 치아씨드란? 효능 및 부작용까지 슈퍼푸드인 치아씨드는 최근 음료와 함께 상품으로도 출시되어 많은 분들이 즐겨 먹는 식품 중 하나입니다. 다양한 효과와 풍부한 영양소를 가진 치아씨드가 정확히 무엇인지 알아보고 치아씨드의 수많은 효능과 섭취 시 부작용까지 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 치아씨드란? 치아씨드는 작고 타원형을 가진 형태로써 일반적으로 중남미가 원산지입니다. 1~2mm 크기를 가지고 있어며 검은색, 흰색, 회색, 갈색 등이 합쳐진 얼룩덜룩한 모양을 가지고 있습니다. 최근 풍부한 영양소를 함유하고 있는 것이 화제가 되어 슈퍼 푸드로서 많은 사랑을 받고 있는 식품입니다. 치아씨드 효능 많은 사랑을 받는 만큼 알려진 치아씨드의 효능은 무척이나 다양합니다. 치아씨드의 대표적인 효능은 아래와 같습니다. 1. 영양소 집합체 치아씨.. 2023. 6. 22. 이전 1 다음
