카페인조절1 긴장할 때 손이 떨리는 이유 긴장할 때 손이 떨리는 현상은 교감신경 과활성으로 인한 아드레날린 분비 증가, 뇌-근육 신경전달 체계 과민, 저혈당·카페인·스트레스 등 다양한 요인들이 복합 작용해 생기는 자연스러운 반응입니다. 원리와 완화법을 상세히 다룹니다.목차1. 떨림의 정의와 분류2. 교감신경 과활성화 메커니즘3. 뇌-근육 신경전달 체계4. 호르몬 및 대사적 요인5. 심리적·정서적 영향6. 환경적·습관적 요인7. 생리적 개선 메커니즘8. 관리 및 완화 전략9. 전문 진단 및 치료 필요 시점10. 결론 및 요약 1. 떨림의 정의와 분류1.1. 생리적 떨림 vs 병적 떨림생리적 떨림은 긴장·피로·저혈당 등 일시적 원인으로 나타납니다. 본태성 떨림, 파킨슨병 등은 지속적·병적 원인에 의한 떨림입니다.1.2. 떨림의 주파수와 진폭생리.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음
