파로효능1 파로 곡물이란? 효능 및 먹는법까지 파로는 듣기에 다소 생소한 곡물입니다. 이탈리아 등에서 오랜 시간 재배되어 온 곡물인 파로는 다양한 효능으로 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다. 아래에서 파로 곡물이 무엇인지 자세하게 알아보고 파로의 효능과 파로 먹는 법까지 바로 확인해 보시길 바랍니다. 파로란? 파로는 고대부터 수천 년 넘게 재배되어 온 통곡물입니다. 밀과에 속하며 특히 지중해 지역 부근에 위치한 나라들이 많이 재배하는 것으로 알려져 있습니다. 파로는 고소하고도 쫄깃한 식감과 더불어 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 알려져 많은 인기를 얻고 있습니다. 파로의 종류 에머 파로 : 에머 파로는 파로 종류 중 가장 흔하게 볼 수 있는 종류입니다. 먹기 전 제거가 필요한 단단한 껍질을 가지고 있는 것이 특징입니다. 스펠트 파로 : .. 2024. 3. 30. 이전 1 다음
