피로감1 코로나 이후 피로 회복하는 방법 전세계를 휩쓸고 있는 코로나, 확산세가 한풀 꺾였지만 그래도 여전히 잔존하여 많은 사람들을 힘들게 합니다. 코로나에서 회복된 사람들을 보면, 지속적이고 만성적인 피로를 호소하시는 분들이 많습니다. 코로나 이후 피로관리에 대해서 알아보겠습니다. 코로나 회복 이후 피로 관리하는 방법 피로(Fatigue)란? 피로는 피곤한 느낌이나 감정이죠. 피로함은 일상을 방해하거나 지장을 줍니다. 피로를 느낄 때는 저마다 다른데요, 어떤 증상이 아니라 느낌이 될 수도 있고 생각, 감정이 될 수도 있기 때문이죠. 몸이 무거운 느낌과 같이 신체적인 피로를 느낄 때 몸 상태가 좋지 않을 때 - 아플 때 등 카페인 등으로 지속적인 각성상태 유지 후 코로나 이후의 피로 실제로 코로나에 감염 후 피로를 느낀 사례는 코로나의 부작용으.. 2022. 8. 20. 이전 1 다음
