SPF2 실내에서도 선크림을 발라야 할까? 창문을 통해 유입되는 자외선(UVA)과 스마트폰·컴퓨터 화면의 블루라이트도 피부 노화와 색소 침착을 일으킬 수 있습니다. 실내 생활이 길어도 자외선 차단제는 필수이며, SPF·PA 지수 선택과 재도포, 블루라이트 차단 기능 제품 활용법을 과학적 근거로 설명합니다.목차1. 실내 자외선 노출 경로2. UVA vs UVB, 차단 필요성3. 블루라이트와 피부 영향4. SPF·PA 지수 이해하기5. 올바른 선크림 사용법6. 실내용 추천 제품 유형7. 자주 묻는 질문과 오해결론 1. 실내 자외선 노출 경로1-1. 창문·유리 너머 자외선일반 창문은 UVB를 거의 차단하지만, UVA는 약 75% 투과합니다. 실내에서도 창가 근처에 오래 머물면 광노화 손상이 누적됩니다.1-2. 반사광·간접 노출벽·책상·바닥 등 화이.. 2025. 5. 20. 선크림을 안 바르면 생기는 충격적인 결과 선크림을 바르지 않으면 피부가 자외선에 직접 노출되어 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 주름과 기미가 생기고, 피부 탄력이 감소하며 심하면 피부암까지 유발할 수 있습니다. 자외선이 피부에 미치는 영향을 과학적인 근거와 함께 자세히 살펴보겠습니다.목차1. 자외선이 피부에 미치는 영향2. 피부 노화 가속화3. 색소 침착과 기미 발생4. 피부암 위험 증가5. 화상과 염증 유발6. 피부 탄력 저하와 주름 형성7. 눈 건강에도 영향을 미치는 자외선8. 선크림의 중요성과 올바른 사용법9. 결론 1. 자외선이 피부에 미치는 영향자외선은 크게 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)로 나뉩니다. UVA는 피부 깊숙이 침투하여 노화를 촉진하고, UVB는 피부 표면에 영향을 미쳐 화상을 유발합니다. 장기간 노출될 경우.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
