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폐렴은 전염성이 있을까? 심각한 폐 감염을 나타내는 폐렴은 심할 경우 사망까지 이를 수 있는데요. 많은 분들이 가장 궁금해하는 질문 중 하나는 폐렴의 전염성입니다. 아래에서 폐렴에 대한 개괄적인 정보 및 전염성이 있는지, 또 전염을 막기 위한 방법까지 바로 확인해 보시길 바랍니다.    폐렴이란?체액이나 고름이 차면서 염증을 유발하는 특정 방식으로 발생하는 질병인 폐렴은 주로 한쪽 또는 양쪽 폐의 기낭에서 관찰되며 기침과 호흡 어려움 외에도 발열과 피로와 같은 증상이 나타납니다. 폐렴은 박테리아나 바이러스를 비롯한 여러 원인들에 의해 발발할 수 있으며 몇몇 폐렴 종류는 인간에게 전염될 가능성도 존재합니다. 폐렴의 종류모든 폐렴이 전염성을 가지고 있는 것은 아닙니다. 폐렴은 대표적으로 4가지 유형이 있는데, 이 중 세균성 폐렴과 .. 2024. 9. 12.
식물성 멜라토닌이란? 차이점 및 효능까지 식물성 멜라토닌은 최근 점점 더 주목받고 있는데요. 식물에서 추출된 이 물질은 동물에서 자연적으로 생성되는 멜라토닌의 식물 기반 대안으로 떠올랐기 때문입니다. 식물성 멜라토닌이 무엇인지 정확하게 알아보고 기존 것들과의 차이점과 효능까지 확인해 보세요.     식물성 멜라토닌이란?파이토 멜라토닌(Phytomelatonin)이라고도 불리는 식물성 멜라토닌은 식물에서 추출된 멜라토닌을 나타내며, 멜라토닌은 인간과 동물의 수면-각성 주기를 조절하는 데 가장 잘 알려진 호르몬입니다. 이 호르몬은 뇌의 송과선에서 생성되며 어둠에 반응하여 분비되어 수면을 유도하는 데 도움을 줍니다. 멜라토닌은 동물과 관련이 있지만, 식물도 이 화합물을 생성하며 성장과 발달, 스트레스 반응에 중요한 역할을 합니다.  기존 멜라토닌과의.. 2024. 9. 11.
포포열매란? 효능 및 영양성분까지 우리에겐 다소 생소한 이름인 포포열매는 평소 맛볼 수 없던 달콤한 맛으로 많은 인기를 끌고 있는데요. 포포열매는 다양한 효능까지도 가지고 있습니다. 아래에서 포포열매의 상세한 영양성분 및 효능까지 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.    포포열매란?포포 열매는 미국 동부 지역과 캐나다에서 자생하는 소형 낙엽수인 포포 나무의 열매입니다. 포포 열매는 보통 직사각형 형태로, 일반적으로 길이는 30인치 정도에 무게는 500온스 내외를 가지고 있습니다. 껍질은 얇고 녹색이며 익어가면서 종종 노란색으로 변합니다. 과육은 부드럽고 크림 같은 질감을 가지며 색상은 주황색에서 노란색으로 변하고, 바나나와 파인애플, 망고의 맛을 혼합한 듯한 풍미를 지닙니다. 내부에는 큰 갈색 씨앗이 여러 개 포함되어 있.. 2024. 9. 10.
루게릭병 초기증상 자세하게 알아보기 루게릭병, 즉 근위축성 측삭 경화증(ALS)은 근육의 자발적인 운동을 조절하는 신경세포에 영향을 미치는 진행성 신경퇴행성 질환입니다. 초기 미세하게 발생하는 증상들을 잘 대처하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 아래에서 루게릭병 초기 증상을 바로 알아보세요.    루게릭병이란?루게릭병의 정확한 명칭은 근위축성 측삭 경화증입니다. 루게릭병은 근육과 소통하는 운동 뉴런의 점진적인 손상과 사멸을 가져오는 운동 뉴런 질환 중 하나입니다. 이로 인해 근육 약화와 자발적인 운동 조절 능력 상실이 발생합니다. 시간이 지나면서 ALS는 신체 기능에 심각한 영향을 미치며, 걷기, 말하기, 삼키기 등의 일상이 점점 더 힘들어집니다. 루게릭병 조기 진단의 중요성루게릭병의 초기 징후를 잘 알아차려 사전에 진단한다면 추후 치료 예.. 2024. 9. 9.
애플사이다비니거 식초와 알약 중 어떤 걸 먹어야 할까? 애플사이다비니거는 체중감량이나 혈당 조절 등 다양한 건강상의 이점으로 큰 인기를 얻었는데요. 하지만 많은 분들이 식초를 먹어야 할지 사과식초 알약을 골라야 할지 고민에 빠지곤 합니다. 아래에서 식초와 알약 중 어떤 것을 고르는 것이 좋을지 확인해 보세요.    애플사이다비니거 효능체중감소혈당조절소화 도움심혈관 건강항균 특성애플사이다비니거 식초 장점 및 단점애플사이다비니거 식초 장점생체 이용률 - 액체는 알약에 비해 신체에 훨씬 더 빠르게 흡수되기 때문에 혈당 조절 등의 측면에서 훨씬 더 빠른 효과를 누릴 수 있습니다.다용도 - 액체로 마시는 것 이외에도 요리 등 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.효능 - 가장 자연적인 형태에 가까워 더 많은 건강상의 이점을 기대할 수 있습니다.애플사이다비니거 식초 단점강.. 2024. 9. 8.
애플사이다비니거 알약으로 먹어도 될까? 혈당에 관한 효능을 포함한 다양한 효능을 가지고 있는 애플사이다비니거는 큰 인기를 끌고 있는데요. 가장 잘 알려진 식초 형태뿐만 아니라 먹기 간편한 알약으로 섭취해도 되는지 궁금하신 분들이 많습니다. 애플사이다비니거 알약에 관한 모든 것을 알아보세요.    애플사이다비니거 알약이란?탈수 형태의 사과식초를 담고 있는 사과식초 알약은 탈수된 애플사이다비니거의 발효 과정을 거쳐 만들어지며, 이 과정에서는 설탕이 알코올로 변환되고 두 번째 발효에서 식초의 핵심 물질인 아세트산이 형성됩니다. 또한 이 아세트산은 효소 및 프로바이오틱스와 같은 다른 요소들과 결합해 여러 건강 효과를 지닌다고 알려져 있습니다. 즉, 애플사이다비니거 알약은 애플사이다비니거 식초의 농축 형태로 판매되며 캡슐 등의 형태로 판매됩니다. 애플.. 2024. 9. 7.