건강검진 전 간수치에 영향을 주는 행동들은?

간수치는 건강을 평가하는 가장 중요한 여러 지표 중에 하나입니다. 우리가 모르는 몇몇 행동들은 우리의 간수치에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 건강검진 전에 간수치에 영향을 줄 수 있는 행동들을 아래에서 알아보고 피해야 할 행동들을 알아보시길 바랍니다.

간통증을-느끼는-여성

 

 

 

간수치란?

간수치(간 함수 검사 또는 간 기능 검사)는 간의 건강과 기능을 평가하기 위해 수행되는 혈액검사 중 하나입니다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 수행하는 장기 중 하나로, 이러한 검사는 간이 얼마나 잘 작동하는지를 판단하고 간 질환을 진단하는 데 도움을 줍니다.

1. AST (Aspartate Aminotransferase)

간과 다른 조직에서 발견되는 효소로, 간세포 손상 시 높아질 수 있습니다. 주로 간염이나 간 질환 진단에 사용됩니다.

 

2. ALT (Alanine Aminotransferase)

이 역시 간세포 손상 시 높아지는 효소로, 간 건강을 평가하는 데 사용됩니다. 주로 간질환, 특히 지방간을 진단하는 데 중요합니다.

 

3. 알칼리성 인산효소 (Alkaline Phosphatase, ALP)

간과 담낭, 뼈, 신장 등에서 발견되는 효소로, 주로 담낭 또는 간 질환을 확인하는 데 사용됩니다.

 

4. Bilirubin (빌리루빈)

빌리루빈은 헤모글로빈 분해 생성물로, 간이 빌리루빈을 대사 및 제거하는 데 관여합니다. 빌리루빈 수치는 간 기능을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다.

 

5. Albumin (알부민)

알부민은 간에서 합성되는 단백질로, 혈액 내 단백질 농도를 나타내며, 간 기능 평가에 사용됩니다.

 

6. INR (International Normalized Ratio)

혈액응고 시스템을 평가하기 위한 지표로, 간 기능 검사 중 하나로 포함됩니다. 이러한 간수치는 간 질환, 간염, 지방간, 간 섬유화, 간암 등을 진단하거나 간 기능에 이상이 있는지를 평가하는 데 사용됩니다. 

 

 

 

건강검진 전 간수치에 영향을 줄 수 있는 행동들은?

간유해물질

건강검진 전 간수치에 영향을 줄 수 있는 행동들을 피해야 합니다. 이러한 행동들을 피함으로써 간수치 검사 결과를 정확하게 받을 수 있으며, 간 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 아래는 피해야 하는 주요 행동과 요인들입니다.

 

1. 과도한 음주

과도한 음주는 간을 손상시키고 간수치를 높일 수 있습니다. 안전한 음주 한도를 준수하고, 과음을 피해야 합니다.

 

2. 흡연

담배 연기에 포함된 유해물질은 간에 독성을 미치고, 간세포를 손상시킬 수 있으며 간수치를 올릴 수 있습니다.

 

3. 약물 및 약품 오용

약물 중에는 간에 부담을 주거나 독성을 미치는 것들이 있을 수 있으므로 의사의 처방을 준수하고, 약물을 남용하지 않아야 합니다.

 

4. 식습관

지나친 지방, 당분, 소금 섭취는 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 균형 잡힌 식습관을 유지해야 합니다.

 

5. 스트레스

과도한 스트레스는 간에 부담을 주고 간수치를 높일 수 있으므로 스트레스가 지나친 상태에서 검사 시 간수치가 높게 측정될 수 있습니다. 따라서 검사 전 적절한 스트레스 관리 및 해소가 필요합니다.

 

6. 안전하지 않은 성행위

간염 바이러스 전파 위험이 있으므로 안전한 성행위를 유지해야 합니다. 더불어 B형 및 C형 간염 바이러스 예방을 위해 예방접종 및 감염 예방 조치를 취해야 합니다.

 

7. 건강하지 않은 생활습관

검사 전에는 금식과 더불어 충분한 수면을 취해야 합니다. 불충분한 수면 시간은 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 검사 전날은 충분한 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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