몸이 아프거나 뻐근할 때 병원보다는 한의원에서 부항이나 침 치료를 받는 분들이 많습니다. 특히 부항 치료의 경우는 하기 전과 후 빠른 효과를 볼 수 있어 인기가 많은데요. 부항의 정확한 과학적인 효능과 안전한지 여부까지 바로 확인해 보시길 바랍니다.
목차
부항이란?
부항은 유리, 실리콘, 플라스틱 등의 재질로 만든 특수한 컵을 이용한 치료 방법입니다. 컵을 피부 위에 올려두고 컵 내부 압력을 만들어 해당 부위에 혈액이 쏠리게 되는데요. 이때 약간의 온기와 더불어 평소보다 더한 혈액순환 효과로 염증 치료 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
부항 요법 효과
1. 혈액순환 향상
부항 요법 중에는 부항의 강한 흡입력으로 인해 피부 및 조직이 부풀어 오르는 듯한 느낌을 받습니다. 이때 혈액 순환이 촉진되면서 부상에 대한 치유 촉진 및 염증 감소, 조직에 산소 공급 등 다양한 이점을 줄 수 있습니다.
2. 통증 완화
부항은 특히 통증 완화에 탁월한 효과를 가지고 있는데요. 혈액 순환 및 적당한 열감까지 만들어내기 때문에 근육의 회복 속도를 빠르게 만들어 줍니다. 통증이 있는 경우나 빠른 회복이 필요한 경우 종종 이용됩니다.
3. 염증 감소
통증을 만들어내는 가장 주요한 원인 중 하나는 바로 '염증'입니다. 부항 치료 시에는 혈류 및 림프구의 수를 증가시켜 원하는 부위의 염증을 감소시킵니다. 특히 침을 함께 이용하여 피를 일부 뽑아내는 부항 치료의 경우는 신체에 쌓인 염증을 제거하고 노폐물 및 독소까지도 더 빠르게 배출해 낼 수 있습니다.
4. 이완 효과
부항 치료를 하게 되면 부교감 신경계를 자극하여 신체가 이완됩니다. 이때 우리 몸은 조금 더 편안한 상태에 놓이게 되기 때문에 스트레스 수준이 감소하기도 합니다. 많은 분들이 실제로 부항 치료를 받은 후 보다 나은 심리 상태를 가지는 것으로 나타났습니다.
5. 피부 건강
부항은 종종 피부 건강 개선에도 사용되곤 합니다. 혈류 자극 및 순환을 통해 습진, 여드름, 건선 등의 피부 질환 개선 효과를 누릴 수 있습니다. 또한 피부에도 영양분 및 산소 흐름이 증가하여 특유의 탄력 회복을 돕습니다.
부항 요법 과학적 근거
전통적인 의사들을 포함한 몇몇 분들은 부항에는 과학적인 근거 및 효과가 없다고 말합니다. 실제로 부항은 대규모 임상 시험에서는 부족함을 드러내고 있습니다. 그러나 많은 소규모 연구 및 다양한 시험에서 유의미한 효과를 나타낸 바 있습니다.
특히 통증 완화, 근골격계 질환, 항염, 심리적인 측면에서 다양한 이점을 가지고 있습니다. 여전히 표본이 작은 것은 흠이며 더 큰 표본을 바탕으로 한 포괄적인 연구가 필요한 것은 사실입니다.
부항 안전할까?
이미 현재에도 많은 한의원 등에서 부항 시술이 이루어지고 있습니다. 부항은 한의사와 같이 전문가에게 시술받을 경우 일반적으로 안전합니다. 흡입 효과로 인해 멍이나 피멍이 남을 수 있으며 사라지는데 꽤 많은 시일이 소요됩니다. 또한 피부에 상처가 있거나 감염이 있는 경우 해당 부위에는 부항을 피하셔야 합니다. 침을 이용한 부항의 경우는 출혈이 발생하므로 반드시 꼼꼼한 소독이 필요하겠습니다.
결론
부항은 통증 완화 및 근육 회복, 스트레스 감소, 염증 감소 등 다양한 효과 및 이점을 가지고 있습니다. 단, 반드시 자격이 있는 전문가에게 받으시길 바랍니다.
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