쏘팔메토 전립선에 효과 있을까?

노화가 진행됨에 따라 전립선이 비대해지면서 전립선 건강을 걱정하는 분들이 많이 늘고 있습니다. 쏘팔메토는 많은 분들에게 전립선 건강에 도움이 되는 영양제로 알려져 있습니다. 과연 쏘팔메토가 정말 전립선 건강에 효과가 있는지, 아래에서 확인해보시길 바랍니다.

전립선건강

 

 

 

쏘팔메토란?

톱야자나무

쏘팔메토란 톱야자나무의 열매를 말합니다. 많은 광고에서 전립선에 좋다고 알려진 영양제로 판매되고 있습니다. 남성은 나이가 들어가며 노화가 진행됨에 따라 요도를 감싸고 있는 전립선이 자연적으로 비대해집니다. 따라서 요도를 압박하게 되어 소변의 줄기가 약해지고, 자다가 소변이 마려워 깨는 등의 부작용이 발생하게 됩니다. 쏘팔메토는 이러한 전립선 건강에 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

쏘팔메토 효능은?

쏘팔메토에는 로르산이라는 성분이 풍부합니다. 로르산은 식약처 기능성 원료로서 전립선 건강 유지의 기능을 인정받았습니다. 전립선은 남성 호르몬인 테스토스테론이 DHT라는 형태로 변화되는데,  이때 만들어진 DHT는 탈모 유발 및 전립선이 비대해지는데 영향을 주게 됩니다. 쏘팔메토는 이러한 DHT로의 전환을 막아 전립선 건강에 도움을 줍니다.

 

쏘팔메토 부작용

• 메스꺼움
• 속 쓰림
• 소화불량
• 설사
• 혈액을 묽게 하는 성분과는 함께 복용 주의

 

 

 

쏘팔메토가 정말 전립선에 효과 있을까?

쏘팔메토에 전립선 건강에 도움을 주는 여러 물질이 들어 있는 것을 확인했습니다. 그렇다면 실제로 쏘팔메토가 전립선 건강에 도움을 줄 수 있을까요? 결과부터 말하자면 안타깝지만 '유의미한 효과가 없다'입니다. 과거 여러 연구에서는 쏘팔메토 복용군에 대한 실험에서 실제로 전립선 크기, 소변 유속 등의 개선이 이루어져 많은 남성들에게 희망을 주었습니다. 하지만 실제로 쏘팔메토를 구매해서 먹은 남성들이 별 다른 차이를 느끼지 못하자 과거 연구보다 훨씬 더 긴 연구기간과 정확한 케이스 스터디를 두어 재차 연구가 시행되었습니다.

 

새롭게 시행한 연구 기간은 약 60주 내외로 상당히 긴 기간 동안 진행되었습니다. 이에 따라 쏘팔메토 효능을 살펴본 결과, 플라시보 약을 섭취한 대조군에 비해 전립선 크기 개선, 소변 유량 증가, 전립선 증상 감소, 하부요로 증상 개선에 있어서 별다른 차이점을 발견하지 못했다는 연구 결과를 발표했습니다. 또한 비뇨기과 계의 바이블로 불리는 캠벨 비뇨기과 서적에서도 쏘팔메토가 유의미한 효능을 갖지 못한다고 나와있습니다. 

 

그렇다면 전립선 건강을 위해서는?

쏘팔메토를 포함한 서양쐐기풀 등 우리나라에서 전립선 건강에 좋다고 알려진 물질들의 효능 연구 결과는 아직까지 미비한 실정입니다. 따라서 영양제에 의존하기보다는, 실제로 전립선에 의한 문제가 발생하여 불편함이 생겼다면 비뇨기과 전문의와의 상담을 통해 약물을 처방받으시는 것이 가장 좋습니다. 항콜린제, 알파차단제, 환원 요소 억제제 등 전립선 비대증에 도움이 되는 다양한 약물이 존재하고 있으니 상담 후 자신의 몸상태에 맞는 약물을 처방받아 복용해보시길 바랍니다.

 

 

 

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