식도염은 다양한 원인에 의해 일어납니다. 그 중 가장 빈번하게 일어나는 것이 바로 역류성 식도염입니다. 역류성 식도염이란 무엇인지, 또 역류성 식도염의 증상은 어떤 것이 있는지와 기타 역류성 식도염의 모든 것을 아래에서 확인해보시죠.
역류성 식도염 증상 총정리 알아보자
역류성 식도염이란?
역류성 식도염 정의
역류성 식도염은 위에 있는 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 식도 점막의 손상입니다. 즉, 위에 있던 내용물이 식도로 비정상적으로 역류하여 발생하는 점막 손상 또는 만성 증상인 것이죠.
역류성 식도염은 위식도 역류 질환이라고도 하는데 여러 식도염 중 속쓰림과 위산 역류로 인한 식도염 유형을 말합니다.
역류성 식도염 원인
역류성 식도염은 정의에서 살펴본 바와 같이 위산 역류로 인해 발생하는데요, 식도 바닥에 위치한 하부 식도 괄약근 근육의 약화 또는 비정상적 이완 시 위산이 식도로 역류하여 발생합니다.
이처럼 위산의 역류가 잦아진다면 만성 염증 및 식도 손상을 유발할 수 있다고 합니다.
역류성 식도염 증상은?
역류성 식도염 증상 정리
- 삼키는 것이 어려움
- 삼키는 동안 음식이 식도에 끼는 듯한 느낌
- 삼킨 음식이 식도에 달라붙는 느낌
- 속쓰림
- 위산 역류
- 입 안에서 불쾌한 맛이 날 때
- 가슴 통증
- 메스꺼움
- 쉰 목소리
- 목 쓰림
- 구강 염증
- 구토
- 복통
- 구취
- 기침
- 식욕 감소
역류성 식도염의 유발 요소
역류성 식도염 유발 요소
역류성 식도염의 발생을 높이는 신체적인 요소는 다음과 같습니다.
- 비만
- 흡연
- 임신
- 지방이 많은 음식 섭취
- 다량의 카페인 섭취
- 잦은 알코올 섭취
- 맵고 짠 음식을 섭취
역류성 식도염을 위한 생활 습관
역류성 식도염을 방지하기 위한 생활 습관에는 무엇이 있을까요?
역류성 식도염에 좋은 생활 습관
- 고지방이 많은 음식 피하기
- 공복에 카페인 섭취 및 매일 고함량의 카페인 섭취 피하기
- 적당한 음주
- 음식을 맵고 짜게 먹지 않기
- 건강한 체중 유지하기
- 금연
- 식사 후 바로 눕지 않기
역류성 식도염 치료는?
역류성 식도염 치료
1. 식단과 생활 방식의 변화
건강한 식단 섭취 및 식사 후 바로 눕지 않는 습관 등으로 개선될 수 있습니다.
2. 병원 내원
만약 식단과 생활 방식의 변화에도 불구하고 계속해서 이루어진다면 다음과 같은 치료를 고려할 수 있습니다.
- 약물 치료
- 내시경을 통한 치료
- 식도 확장
- 수술
역류성 식도염 마무리
공복에 음주 및 커피를 드시거나, 밥을 먹고 바로 눕는 등 직관적으로도 느낄 수 있는 역류성 식도염에 안 좋은 습관들이 있습니다. 우선적으로 병원에 찾아가기 전 식습관 개선 및 생활 습관 개선을 노력해볼 수 있을 것 같습니다.
계속해서 위산의 역류가 이루어진다면 식도가 손상되어 만성적인 역류성 식도염을 앓게 될 수도 있으니, 식습관 및 생활 습관으로도 개선되지 않는다면 어서 빨리 병원에 찾아가시길 바라겠습니다.
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