영양제1 마카 모든 것 총정리 활력과 관련된 에너지 음료 등을 보면 마카 또는 마카 성분 함유 등을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 페루 인삼이라고도 불리는 마카의 모든 것 총정리 해보았습니다. 마카 모든 것 총정리 알아보자 마카란? 마카가 무엇인가? 마카는 페루 안데스 산맥의 높은 고원에서 재배되는 식물입니다. 양배추, 케일, 브로콜리, 콜리플라워와 함께 배추과 야채로 분류되기도 합니다. 페루, 볼리비아, 파라과이, 아르헨티나 등의 야생에서 주로 자라기도 합니다. 마카는 카페인이 없는 식물성 슈퍼푸드로도 잘 알려져 있는데요, 마카 뿌리는 전반적인 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 여러 이점 등을 가지고 있습니다. 안데스 사람들은 약 2,000년 동안 마카를 재배하며 음식으로 마카를 사용해왔는데요, 마카를 이용한 발효 음료나 죽 등을 즐겨 먹.. 2022. 8. 29. 이전 1 다음
