요로결석습관1 요로결석 원인 및 유발 생활 습관은? 요로 결석은 신장 내부에 형성되는 미네랄과 염분으로 이루어진 단단한 침전물인데요. 신장부터 방광까지 방대한 영향을 미치고 심각한 통증 또한 유발합니다. 미리 원인을 이해한다면 요로결석 발생 위험을 크게 줄일 수 있으니 꼭 정보를 얻어가시길 바랍니다. 요로결석 원인 및 유발 습관1. 수분 섭취 부족수분 섭취 부족은 요로결석의 주요 원인 중 하나입니다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 소변에 결석을 형성할 수 있는 물질들이 농축되게 됩니다. 2. 식사 습관옥살산염이 많이 함유된 시금치나 견과류, 초콜릿은 가장 흔한 유형의 요로 결석인 칼슘 옥살산염 형성을 촉진할 수 있습니다.과도한 나트륨은 소변 내 칼슘 수치를 증가시켜 결석 형성을 촉진합니다.동물성 단백질을 많이 섭취하면 요산석과 옥살산칼슘 결석의 위험이 .. 2024. 7. 5. 이전 1 다음
