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건강845

중성지방이란? 수치해석 및 낮추는 방법 중성지방은 혈액에서 발견되는 일종의 지방입니다. 건강을 위해 어느 정도의 중성지방이 필요한 것은 맞지만 수치가 높아지면 위험할 수 있습니다. 아래에서는 중성지방이 무엇인지 자세하게 알아보고 수치 해석 방법 및 중성지방 낮추는 방법까지 확인해 보세요.    중성지방이란?중성지방(Triglyceride)은 신체에서 가장 흔한 유형을 차지하는 지방으로서 3개의 지방산 및 1개의 글리세롤 분자로 구성됩니다. 일반적으로 우리가 식사를 마친 후 즉시 사용할 필요가 없는 칼로리는 비축해 두었다가 중성지방으로 전환합니다. 중성지방은 세포에 저장되었다가 추후 필요시 방출되어 사용됩니다. 중성지방 수치 중요한 이유는?중성지방 수치는 대사 건강의 필수지표로서 중성지방 수치가 높을 경우에는 동맥경화 및 동맥이 두꺼워지는 현상.. 2024. 8. 10.
LDL콜레스테롤이란? 수치 낮추는 법까지 다양한 콜레스테롤 종류 중 LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜' 콜레스테롤이라고 불립니다. 즉, LDL 콜레스테롤의 적절한 수치 관리는 건강에 상당히 중요한데요. 아래에서는 LDL콜레스테롤이란 무엇인지 정확하게 알아보고 수치를 낮추는 법까지 확인해 보세요.    LDL콜레스테롤이란?LDL콜레스테롤은 저밀도 지질단백질(Low-Density Lipoprotein)의 약자로서 콜레스테롤을 혈류로 운반하는 지질단백질의 일종을 말합니다. 콜레스테롤을 동맥에서 간으로 운반시켜 제거를 돕는 좋은 콜레스테롤인 HDL과는 달리 LDL은 콜레스테롤을 동맥벽에 축적합니다. 즉, 이는 혈관을 막는 플라크를 형성할 수 있으며 심할 경우 동맥경화 및 뇌졸중 등 혈관 관련 질환이 발생할 수 있습니다. 신체에서 LDL의 역할LDL은 이.. 2024. 8. 9.
HDL콜레스테롤이란? 수치 높거나 낮으면 HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라고도 알려져 있는데요. 심혈관 건강에 중요한 역할을 하는 HDL이 무엇인지 정확하게 알아보고 HDL 콜레스테롤 수치 높거나 낮을 때 원인과 관리방법까지 완벽하게 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.    HDL콜레스테롤이란?HDL콜레스테롤은 신체의 다른 부위에서 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거될 수 있도록 하는 역할을 합니다. 즉, 역콜레스테롤 수송이라고 불리는 과정을 통해 체내 콜레스테롤 제거를 유도하는 것입니다. HDL 입자는 지방에 비해 단백질 함량이 높기 때문에 고밀도 지질단백질(High-Density Lipoprotein)이라는 이름이 붙었습니다.  HDL콜레스테롤 정상 수치HDL 콜레스테롤의 정상 수치는 40mg/dL 이상이 최적으로 간주되며.. 2024. 8. 8.
총콜레스테롤 수치란? 결과 해석 및 관리방법 콜레스테롤은 우리가 자주 듣는 용어이지만 막상 무엇인지 잘 모르는 분들이 많은데요. 그중에서도 콜레스테롤의 합인 총 콜레스테롤이란 무엇인지 자세히 알아보고 총콜레스테롤 수치가 너무 높은 경우 원인 및 관리방법까지 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.    총콜레스테롤이란?총콜레스테롤은 혈액 내 존재하는 콜레스테롤의 총량을 의미합니다. 즉 우리가 알고 있는 HDL, LDL 등을 모두 합한 수치입니다. 콜레스테롤은 신체의 정상적인 기능에 필수적인 물질으로서 세포막의 중요한 구성 요소이기도 합니다. 하지만 콜레스테롤 수치의 불균형은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 총콜레스테롤은 총 세 가지의 구성 요소로 구성되는데 아래와 같습니다. 1.고밀도 지질단백질(HDL)좋은 콜레스테롤이라고도 알려진 HDL은.. 2024. 8. 7.
A/G비율이란? 수치 해석 및 관리방법까지 A/G비율은 알부민과 글로불린 비율을 의미합니다. 혈액 검사에서 쉽게 찾아볼 수 있는 수치인데요. 이는 전반적인 건강 기능뿐만 아니라 간 기능 등에 대한 통찰력을 제공합니다. A/G비율이 무엇인지 정확하게 알아보고 수치 해석 및 관리 방법까지 확인해 보세요.    A/G 비율이란?A/G 비율은 혈액 내 알부민과 글로불린을 비교하는 데 사용되는 수치입니다. 이 두 가지 주요 단백질 그룹은 신체에서 서로 다른 기능을 수행하는데, 그 역할은 아래와 같습니다.알부민 - 간에서 생성되는 단백질인 알부민은 혈장 내 단백질이 가하는 압력을 포함하여 호르몬 및 비타민 등 약물 운반체 역할을 수행합니다.글로불린 - 면역이나 혈액 응고 등에 관여하는 다양한 단백질군이 포함되어 있습니다.A/G 비율은 알부민 농도를 글로불린.. 2024. 8. 6.
간접빌리루빈이란? 비정상수치 원인 및 관리 빌리루빈은 담즙에서 발견되는 노란빛의 화합물로서 적혈구가 분해되는 과정에서 생기는 부산물 중 하나입니다. 빌리루빈은 직접 빌리루빈과 간접 빌리루빈으로 나뉘는데, 아래에서는 간접 빌리루빈이란 무엇이지 알아보고 수치 해석과 상승 원인 그리고 관리 방법까지 확인해 보도록 하겠습니다.  간접 빌리루빈이란?간접 빌리루빈은 비포합 빌리루빈으로도 알려져 있는데요. 수명이 오래되었거나 손상된 적혈구의 헤모글로빈이 비장의 대식세포에 의해 분해될 때 형성됩니다. 수용성인 직접 빌리루빈과 다르게 간접 빌리루빈은 물에 녹지 않으며 알부민과 결합하여 혈류를 순환합니다. 신체 내 간접빌리루빈 역할간접 빌리루빈은 잠재적인 항산화 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 낮은 농도에서는 자유 라디칼 산소를 중화시켜 산화 스트레스.. 2024. 8. 5.

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