본문 바로가기

건강846

인레이란? 시림 및 가격, 보험 여부까지 치아에 충치나 손상이 발생하면 다양한 방법으로 치료 및 보존이 가능합니다. 그중 가장 대표적인 방법은 인레이입니다. 레진이나 크라운에 비해 인레이가 다소 생소한 분이 계실 텐데요. 인레이란 무엇인지 알아보고 시림 현상 및 가격, 보험 여부까지 확인해 보세요. 인레이란? 인레이는 충치 또는 손상된 치아를 복구하는 데 사용되는 치아 복원 시술의 하나의 유형입니다. 중간 정도 깊이나 면적을 가진 충치나 손상 치아에 사용되며 레진보다는 깊으며 크라운보다는 얇다고 생각하시면 되겠습니다. 인레이 재료 인레이의 재료는 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 가장 대중적으로 많이 선택하시는 것은 치아색과 유사한 세라믹과 금입니다. 이들은 각각 장단점이 존재합니다. 세라믹 인레이 장단점 자연치아 색상과 일치하기 때문에 심미성.. 2024. 1. 21.
카무트효소 다이어트 효과 있을까? 중동에서 섭취하는 곡식의 일종인 카무트는 다양한 효능을 가지고 있는데요. 최근에는 카무트 효소를 이용한 다이어트 방법이 유행하고 있습니다. 카무트효소가 실제로 다이어트에 효과가 있는지 자세하게 정리하였으니 아래에서 유용한 정보를 얻어가 보시길 바랍니다. 카무트효소란? 카무트효소는 다양한 정제 및 공정을 통해 카무트를 효소화 시킨 제품입니다. 카무트는 고대 곡물로서 셀레늄, 아연, 마그네슘과 같은 다양한 미네랄과 단백질, 섬유질, 비타민과 같은 영양소가 풍부한 식품입니다. 카무트는 우리 쌀과 달리 점성이 높지 않아 밥을 지었을 때 뭉쳐있는 느낌이 덜한데요. 이러한 식감이 불편하신 분들은 효소 형태로 더욱 간편하게 섭취가 가능한 장점이 있습니다. 카무트효소 다이어트 효과 있을까? 효소로 만드는 공정에서 섭.. 2024. 1. 20.
발아현미 더 효능 있을까? 현미와 차이 흰쌀밥보다 잡곡밥이나 현미밥은 혈당 지수를 천천히 올리기에 선호하시는 분들이 많은데요. 일반적인 현미밥은 들어보셨어도 발아현미는 생소하신 분들이 계실 것 같습니다. 발아현미와 현미와의 차이점을 알아보고 효능까지 아래에서 바로 자세하게 확인해 보세요. 발아현미 현미와 차이 및 효능 우선 발아현미는 쌀알을 물에 담가서 발아시키는 발아 과정을 거친 현미의 변형 형태입니다. 발아하는 동안 일반 현미와는 다른 단계를 거치기 때문에 차이점도 분명 존재합니다. 아래는 발아현미와 일반 현미의 주요 차이점과 발아현미가 더 우수하게 가지고 있는 특징들입니다. 1. 영양소 함량 발아 현미는 일반 현미에 비해 영양소 가용성이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 체내에 피트산이라 불리는 항영양소는 미네랄과 결합하여 미네랄 흡수.. 2024. 1. 19.
겨울에도 선크림 발라야할까? 뜨거운 햇빛이 연이어 쏟아지는 여름과 달리 겨울은 추운 날씨로 인해 비교적 자외선이 없는 것처럼 느껴지는데요. 따라서 겨울에는 선크림을 바르지 않는 분들이 많습니다. 겨울에도 선크림을 비롯한 자외선 차단제를 사용해야 할지 아래에서 바로 확인해 보세요. 겨울에도 선크림 발라야 할까? 결론부터 말씀드리자면 겨울에도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 햇빛이 그다지 강하게 느껴지지 않을 수 있지만 유해한 자외선은 여전히 존재하며 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 더 자세한 이유는 아래와 같습니다. 1. 항상 존재하는 자외선 흐린 날에도 태양의 자외선은 대기를 통과하여 피부에 도달할 수 있습니다. 겨울철에는 추운 날씨로 인해 햇빛이 그다지 강하게 느껴지지 않는데요. 눈에 보이지 않아도 자외선은 .. 2024. 1. 18.
아르기닌 발기 효과 있을까? 과거와 달리 최근에는 다양한 성분의 보충제를 많이 섭취하는 추세입니다. 운동하는 분들이라면 들어보셨을 아르기닌 또한 대표적인데요. 혈류 조절에 관여한다고 알려진 아르기닌을 섭취하면 발기에 효과가 있을까요? 아래에서 자세하게 확인해 보시길 바랍니다. 아르기닌 발기 효과 있을까? 아르기닌은 혈류 조절에 중요한 역할을 하는 분자인 산화질소의 생성을 포함한 다양한 생리학적 과정에 관여하는 아미노산의 일종입니다. 발기 개선을 위해 아르기닌을 섭취한다는 것은 아르기닌이 산화질소 생성을 증가시켜 생식기 부위로의 혈류량이 늘어난다는 것을 기대하는 것인데요. 아르기닌이 발기에 효과가 있을지 과학적인 근거를 통해 정리해 봤습니다. 1. 아르기닌 작용 원리 아르기닌은 산화질소 합성의 전구체입니다. 즉, 산화질소 합성에 아르.. 2024. 1. 17.
눈떨림 지속 원인은? 눈떨림은 다양한 이유로 발생할 수 있는데요. 눈떨림이 지속되거나 일시적인 현상이 계속해서 발생하는 경우 원인을 파악하고 이를 해결하려는 노력이 필요합니다. 눈떨림이 지속되는 원인에 대해 자세하게 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시고 원인을 찾아보세요. 눈떨림 지속 원인은? 지속적인 눈떨림 즉, 눈 경련은 눈꺼풀 주위 근육의 불수의 경련이나 수축을 특징으로 하는 현상을 말합니다. 눈 경련의 정확한 원인이 항상 명확하지는 않지만, 과학적인 근거에 기초하여 잠재적인 원인으로 확인된 몇 가지 원인은 아래와 같습니다. 1. 스트레스 및 신체 피로 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스의 피로입니다. 장기간의 스트레스 및 수면 부족, 피로는 신경과 근육을 과도하게 자극하여 눈 경련을 일으킬 수 있습니다. 스트레스는.. 2024. 1. 16.

티스토리툴바