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로즈힙퓨레 주스 효능 먹는법 세계 슈퍼푸드로 꾸준히 선정되고 있는 로즈힙에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 로즈힙을 갈아 마시는 로즈힙퓨레는 다양한 효능으로 상당한 인기를 끌고 있습니다. 로즈힙퓨레 주스의 효능과 어떻게 먹어야 좋을지에 대한 정보를 아래에서 확인해보시길 바랍니다. 로즈힙과 로즈힙퓨레 로즈힙 로즈힙은 허브의 일종인 야생 들장미 열매로서 주로 5~8월에 수확이 풍부하게 이루어집니다. 로즈힙은 영양학적 가치가 우수한 열매로서 히포크라테스를 비롯한 여러 의료인들에 의해 오래전부터 해열 및 진통 효과로 널리 사용되어 왔습니다. 로즈힙퓨레 로즈힙퓨레는 로즈힙을 퓨레 형태로 갈아 만든 것을 말합니다. 로즈힙 열매 자체를 통째로 갈기 때문에 영양소 손실을 최소화하면서 풍부한 영양분을 그대로 섭취할 수 있고, 섭취 또한 간편하.. 2022. 10. 11.
링곤베리 효능 및 링곤베리퓨레 북유럽인은 수명이 길고 건강을 오랫동안 유지하기로 유명합니다. 그 비결 중 하나가 바로 링곤베리입니다. 링곤베리는 상당히 귀한 작물인 만큼 효능 또한 상당한 것으로 알려져 있습니다. 링곤베리의 효능과 가장 흔하게 먹는 방법인 링곤베리퓨레에 대해 바로 확인해보시길 바랍니다. 링곤베리란? 링곤베리는 핀란드를 대표하는 천연 약용 열매로서 역대 유럽의 여왕들이 즐겨 먹어 '퀸즈 베리'라고도 합니다. 링곤베리는 또한 세계 유명 건강 저널에서 선정하는 슈퍼 푸드 10가지 안에 항상 포함되어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 링곤베리는 야생 열매로 인위적인 재배가 불가능하며, 9월부터 본격적인 수확이 이루어집니다. 링곤베리는 북유럽의 험한 기후를 버텨내며 열매가 맺히기 까지 약 5년 이상의 시간이 소요됩니다. 이러한 .. 2022. 10. 11.
독감예방접종 시기 언제가 가장 좋을까? 코로나에 이어 독감이 유행하는 시기가 돌아왔습니다. 독감 예방접종은 누구나 맞을 수 있고 또한 권장됩니다. 그렇다면 하나 궁금증이 생깁니다. 독감 예방접종 주사를 언제 맞는 것이 가장 좋을까요? 독감 예방접종에 가장 좋은 시기를 아래에서 확인해보시길 바랍니다. 독감 예방접종 최적의 시기는 언제일까? 다시금 독감이 찾아오면서 독감 예방접종 성행하고 있습니다. 독감 예방접종은 매년마다 시행해야 합니다. 하지만 여기서 궁금증이 생깁니다. 독감은 통상 그 유행기간이 생각보다 긴 것으로 알려져 있는데, 언제 맞아야 가장 효과적일까요? 독감 예방접종을 7~8월에 하는 것은 좋지 않은 선택 최근 독감 예방접종을 서둘러 맞으려는 경향이 짙어지고 있는데 7~8월에 맞는 것은 그리 좋지 않은 선택입니다. 그 이유는 바로 .. 2022. 10. 9.
빈랑 열매 효능 및 부작용 일명 죽음의 열매라고도 불리는 빈랑이 중국 내 여러 지역에서 판매 금지가 되고 있습니다. 빈랑은 이미 우리나라에도 매년 많은 양이 수입되고 있기 때문에 주의가 필요해 보입니다. 빈랑 열매, 부작용, 효능까지 아래 글에서 바로 확인해보시길 바랍니다. 빈랑 이란? 빈랑은 동남아시아 지방에서 유래한 야자나무 과일인 빈랑나무의 열매를 말합니다. 빈랑은 보통 빈랑나무 열매를 잘라서 말린 후 섭취하는 것이 일반적입니다. 빈랑이 인기를 끄는 이유는 바로 '각성 효과'입니다. 이로 인해 중국을 포함한 동남아 국가에서 많은 양이 유통되고 있습니다. 실제로 빈랑 판매처에도 빈랑의 각성 효과 및 소화 기능 증진을 돕는 '식물 껌'이라고 표현하기도 합니다. 또한 최근에는 전 세계적으로 대유행한 코로나의 치료제라는 근거 없는.. 2022. 10. 9.
독감예방접종 술 마셔도 될까? 독감 예방접종의 시기가 다가오면서 많은 분들이 독감 예방주사를 접종하고 있습니다. 평소 술을 좋아하시는 분들이라면 과연 독감 예방 접종 후 술을 마셔도 되는지 대한 궁금증이 있을 것 같습니다. 독감 예방접종 후 술에 대한 정보, 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다. 독감 예방접종 후 술 독감 예방접종 독감 예방접종 후 의사들이 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 "술은 언제부터 마실 수 있을까요?"라는 질문이라고 합니다. 자신의 평소 주량에 따라 다르겠지만 독감 예방접종 후 일반적으로 자신의 주량에 극히 일부에 해당하는 정도는 괜찮다는 의견도 있고, 아예 마시지 않는 것이 좋다는 의견도 있습니다. 하지만 대체적으로 음주는 피하는 것이 좋다는 의견이 많습니다. 그렇다면 독감 예방접종 후 술을 왜 마시면 안 되.. 2022. 10. 9.
카멜리나오일 효능 및 먹는법 카멜리나 오일이 인기를 끌고 있습니다. 카멜리나 오일은 신체 혈액에 있는 지방의 배출을 돕는 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한 오일 속 풍부한 영양소와 효능들도 포함하고 있습니다. 아래 글에서 카멜리나 오일의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보시길 바랍니다. 카멜리나 오일 이란? 카멜리나는 기원전부터 유럽 등지에서 꾸준히 사용해온 고대 작물로 잘 알려져 있습니다. 따라서 우리나라에 들어오는 대부분의 카멜리나 식품들 또한 원산지가 스웨덴인 상품들이 많습니다. 카멜리나 오일은 종자유로서 카멜리나의 씨앗에서 추출한 오일을 말합니다. 카멜리나 씨앗 수십만 개에서 오일을 추출하여도 극소량만 얻어지기 때문에 매우 귀한 식품으로 알려져 있습니다. 카멜리나오일 효능 콜레스테롤 저하 카멜리나 오일에는 식물성 스테로이드 .. 2022. 10. 8.

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