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하늘마 섭취 필독 주의사항 열매마, 덩쿨마로도 불리는 하늘마는 최근 건강에 다양한 도움을 주는 식재료로써 인기를 끌고 있습니다. 효능이 좋은 하늘마는 먹는 방법이 상당히 중요합니다. 하늘마의 효능을 온전히 몸으로 갈 수 있게 해주는 먹는 방법과 섭취 주의사항을 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다. 하늘마란? 하늘마는 열매마 및 덩쿨마로도 불립니다. 그 이유는 하늘마가 꽃 없이 열매가 열리기 때문입니다. 일반적으로 하늘마는 병충해에 강하고 토양 적응력 우수하여 재배가 비교적 쉬운 편이라고 합니다. 하늘마는 위와 장을 보호할 뿐만 아니라, 골다공증 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하늘마 먹는 방법 및 주의사항 1. 생으로 섭취하는 것이 좋다 하늘마의 경우 찌거나 삶기 보다 생으로 먹는 것이 가장 좋다고 알려져 있습니다. .. 2022. 10. 20.
정관수술 오해와 진실 정관 수술은 더 이상 자녀의 계획이 없을 때 확실한 피임법으로 시행하는 방법입니다. 주로 "묶는다"는 관용적인 어구로 쓰이는 정관수술에는 잘못된 정보로 알려진 다양한 오해가 존재합니다. 아래에서 정관수술에 대한 잘못된 오해와 정확한 진실을 확인해보시길 바랍니다. 정관수술이란? 정관수술이란 체내에 있는 정관을 음낭에 나있는 작은 구멍을 꺼내 통해 체외로 꺼낸 뒤, 꺼낸 정관을 절제하는 수술입니다. 즉 정자의 이동 통로가 사라짐에 따라 정액에 정자가 사라지게 되는 확실한 피임 방법 중 하나입니다. 국소마취를 통해 이루어지는 비교적 간단한 수술로, 수술 시간 약 10~15분 소요됩니다. 정관수술에 대한 오해와 진실 정관수술에 대해서 잘못된 많은 정보가 돌아다니는 것이 현실입니다. 아래에는 우리가 하는 흔한 정.. 2022. 10. 20.
생리 늦어지는 이유는 무엇일까? 여성분들은 임신을 하지 않았다는 가정 하에 대부분 약 28일 주기로 월경, 즉 생리를 하게 됩니다. 이 주기는 자신의 몸 상태에 따라 몇 일 정도 차이가 날 수 있지만, 간혹 심하게 늦어지는 경우가 있습니다. 생리가 늦어지는 이유에 대해 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다. 생리 늦어질 때 원인은? 예정된 생리 주기일이 훨씬 지났는데도 생리가 나오지 않으면 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 상당히 불안하게 느껴집니다. 생리가 늦어지거나 일명 무월경이라고 불리는 생리를 안하게 되는 증상에는 여러 원인이 존재합니다. 아래는 생리가 늦어지는 대표적인 원인들입니다. 1. 임신 생리 주기로부터 약 30일 이상 생리가 진행되지 않는다면 가장 먼저 생각해봐야 할 것은 임신입니다. 임신이 진행되었을 경우 생리가 멈추므로,.. 2022. 10. 20.
탐폰 사용법 및 주의사항 체내형 생리대인 탐폰은 매우 편리하다는 후기가 많음에도 제대로 된 사용법을 알지 못하거나 잘못된 정보들로 혼동을 일으켜 사용 시도를 하지 않는 여성들이 훨씬 많습니다. 아래에서 탐폰의 정확한 사용법과 탐폰 사용 시 유의해야하는 주의사항을 바로 확인해보시길 바랍니다. 탐폰이란? 탐폰은 일반적으로 몸의 바깥에 착용하는 생리대가 아닌, 체내형 생리대입니다. 즉 질의 안쪽에 넣어서 사용하는 생리대입니다. 질의 안쪽에서 월경 시 나오는 생리혈을 바로 흡수하기 때문에 위생적이고, 생리혈에 따른 냄새가 나지 않는다는 장점이 있습니다. 탐폰 또한 생리양에 따라 생리대를 고르듯 탐폰 또한 생리양에 따라서 사이즈를 고를 수 있습니다. 우리나에서는 보통 생리양이 일반적일 때 사용하는 레귤러 사이즈와 생리양이 많을 때 사용하.. 2022. 10. 19.
인비절라인 가격 및 장점, 주의사항 인비절라인은 최근 가장 각광받는 치아 교정 장치입니다. 색이 투명하고 제작에도 상당한 기술력이 집약되어 있기 때문입니다. 따라서 인비절라인은 다양한 장점을 갖고 있습니다. 이러한 인비절라인의 가장 궁금한 가격과 인비절라인 교정에 대한 주의사항을 바로 확인해보세요. 인비절라인이란? 최근 많은 분들이 치아 교정을 진행하고 있습니다. 치아 교정은 크게 브래킷과 투명 교정 장치로 나뉩니다. 브래킷과 같이 철로 만든 교정 장치의 경우 교정 중에 상당히 눈에 띄기 때문에 미용상 좋지 않다는 점이 있습니다. 이에 반해 투명한 교정 장치의 경우에는 착용 시에도 티가 잘 나지 않아 인기가 상당히 많습니다. 인비절라인은 투명 교정 장치를 대표하는 교정 방법입니다. 인비절라인 장점 기존 플라스틱으로 이루어진 투명 교정 장치.. 2022. 10. 19.
위내시경 금식 시간은? 연말이 다가오면서 건강검진을 받으시는 분들이 급격하게 증가하였습니다. 또한 많은 분들이 위내시경 검사를 진행합니다. 위내시경 검사에서 가장 궁금한 것은 금식 시간은 언제인지, 얼마나 금식을 해야하는지일텐데요. 아래에서 위내시경 금식에 관한 모든 것을 바로 확인해보시길 바랍니다. 위내시경이란? 위내시경은 입 안으로 위내시경은 입 안으로 내시경 삽입하여 몸 속에 있는 장기를 직접 관찰하는 방법으로 주로 위암에 확진에 쓰입니다. 평소 속쓰림, 구토, 소화불량 등 위와 관련된 증상이나 위암에 대한 가족력과 같이 위암의 위험성이 있는 분 그리고 40세 이상이라면 일반적으로 꾸준한 정기적인 검사가 필요합니다. 위내시경 금식 주의사항 위내시경 금식 시간은? 위내시경의 금식 시간은 통상적으로 검사 전 8~12시간이 가.. 2022. 10. 19.

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