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타우린이란? 타우린 많은 음식은? 피로 회복제나 스포츠 음료에서 쉽게 볼 수 있는 타우린은 체내에서 스스로 합성되는 아미노산의 한 종류입니다. 반드시 섭취하여야 할 필요는 없지만 음식을 통해 풍부한 섭취 시 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 아래에서 타우린이 풍부한 음식에 대해 확인해 보세요. 타우린이란? 타우린은 아미노산에 속하는 유기 화합물의 한 종류입니다. 타우린이라는 이름은 19세기 초 소에게서 처음 분리되어 발견되었기 때문에 황소를 뜻하는 라틴어인 "taurus"에서 유래되었습니다. 타우린은 인간을 포함한 동물의 체내에서 발견되는 아미노산으로 많은 생리적 과정에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 타우린은 꼭 추가로 먹어야 할까? 타우린은 체내에서 합성되기 때문에 반드시 음식을 통해 추가로 섭취하여야 하는 필수 아미노산은 아닙니.. 2023. 6. 13.
오젬픽이란? 효과 부작용 가격 제2형 당뇨병의 치료로 사용되는 오젬픽은 혈당 조절에 따른 일부 증상으로 다이어트 및 체중 감량의 효과가 더욱 널리 알려진 약물입니다. 오젬픽이란 정확히 어떤 약물인지 알아보고 오젬픽의 효과 및 부작용과 가격까지 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 오젬픽이란? 오젬픽은 GLP-1 RAs계 약물로서 제2형 당뇨병 치료에 사용됩니다. 장에서 생산되는 GLP-1은 혈당 수치 조절에 상당히 중요한 역할을 하는데, 당뇨병 환자의 경우 GLP-1이 제대로 생산되지 않거나 기능을 하지 못하는 경우가 많습니다. 오젬픽은 semaglutide라는 활성성분으로 체내에서 GLP-1이 하는 역할과 유사한 효과를 발생시켜 당뇨병 환자의 치료 및 혈당 조절에 도움을 줍니다. 오젬픽과 다이어트 당뇨병 치료제임에도 오젬픽이 유독.. 2023. 6. 11.
보리수열매란? 효능과 부작용 보리수에서 채취 가능한 보리수열매는 무척이나 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 기관지나 천식에 무척이나 좋은 것으로 알려져 있습니다. 보리수열매란 정확히 무엇인지 알아보고 몸에 좋은 어떤 효능을 가지고 있는지 아래에서 자세하게 확인해 보시길 바랍니다. 보리수열매란? 우리나라에서 수확되는 보리수열매는 봄에 수확 가능한 뜰보리수 열매와 가을 즈음 수확이 되는 토종 보리수 열매로 나뉩니다. 보리수 열매는 시고 떫은맛이 나며 먹다 보면 약간의 단맛이 느껴지기도 합니다. 보리수는 열매뿐만 아니라 줄기 및 뿌리, 잎도 모두 약재로 사용할 만큼 그 효능이 널리 알려져 있습니다. 보리수열매 효능 천식 및 기관지 개선 보리수열매의 가장 잘 알려진 효능은 천식 및 기관지 개선 기능입니다. 보리수 열매에 풍부한 탄닌은 .. 2023. 6. 7.
C3G란? 효능 및 부작용, 가격 모로실과 같은 식품에서 주로 추출되는 C3G는 항산화 능력이 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 놀랍게도 C3G는 합성 화합물이 아닌 천연 식품에 존재하는 천연 화합물입니다. C3G란 정확히 무엇인지 알아보고 C3G의 효능 및 부작용에 대해 아래에서 바로 확인해 보세요. C3G란? C3G(Cyanidin-3-glucoside)는 다양한 과일 및 채소나 꽃에서 보라색 계열의 색을 담당하는 천연 식물 색소인 안토시아닌의 일종을 말합니다. 따라서 모로실과 같은 곳에서 많이 찾아볼 수 있습니다. 즉, C3G는 안토시아닌의 일부이며 안토시아닌은 항산화 작용을 하는 것으로 알려진 플라보노이드라고 하는 식물 화합물의 일부입니다. C3G는 항산화 작용을 포함한 다양한 효능을 가지고 있어 많은 분들이 따로 찾아 섭취하는 것.. 2023. 6. 6.
도한증이란? 원인 및 치료 밤에 알 수 없는 식은땀이 많이 난다면 도한증을 의심해 볼 수 있습니다. Night sweat라고도 불리는 도한증은 다양한 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 아래에서 도한증이란 정확히 무엇인지에 대해 알아보고 도한증 원인과 치료 방법까지 바로 확인해 보시길 바랍니다. 도한증이란? 도한증(Night sweat)은 수면 다한증이라고도 불리며 수면 중 과도하게 땀을 흘리는 증상을 말합니다. 도한증은 자는 도중 땀이 갑작스럽게 발생하여 옷과 침구를 젖게 만들어 불쾌감을 느끼고 수면의 질을 상당히 저하시킵니다. 주변 온도와는 상관없이 강렬하게 땀이 시작되는 것이 특징입니다. 도한증 원인 수면 도중 나타나는 식은땀은 기저 질환의 증상일 수 있습니다. 따라서 도한증의 원인은 매우 다양할 수 있으며 일반적으로 알려진 원.. 2023. 6. 4.
명월초란? 효능 및 먹는법까지 과거 진시황이 영원한 삶을 살기 위해서 구했던 약초 중 하나인 명월초는 그 효능을 인정받아 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 아래에서 명월초란 무엇인지 정확하게 알아보고 효능 및 효과를 극대화하기 위한 먹는 방법까지 바로 확인해 보시길 바랍니다. 명월초란? 신이 준 선물이라는 별명을 가지고 있는 명월초는 국화과의 속하는 식물로서 주로 동남아에서 재배가 이루어집니다. 명월초는 과거 진시황이 불로장생을 위해 구했던 약초 중 하나로도 알려져 있습니다. 우리나라에서는 당뇨에 효과가 있다고 하여 '당뇨초'라고 불리며 일본에서는 사람의 목숨을 구한다고 하여 '구명초'라고 불립니다. 명월초 효능 명월초에는 우선 퀘르세틴 및 루틴, 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 무척이나 풍부하게 들어있습니다. 따라서 체내 활성.. 2023. 6. 3.

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