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건강

겨울철 입술 관리의 중요성

by 건강의 파이프라인 2024. 11. 19.

겨울철에는 매서운 영하의 온도와 바람, 그리고 건조한 날씨로 인해 피부뿐만 아니라 입술도 상당히 건조해지기 마련인데요. 입술은 특히 건조한 부분으로서 갈라짐 등 자극을 받기 쉽습니다. 아래에서 겨울철 입술 관리의 중요성에 대해 정리하였으니 확인해 보세요. 

건조함에-갈라지는-입술
건조함에-갈라지는-입술

목차

 

 

 

겨울철 입술이 건조해지는 이유

1. 피지선 없음

입술에는 다른 부위의 피부와 달리 피지선이 존재하지 않습니다. 즉, 가만히 있어도 유분이 나오는 코나 이마 등과는 다르게 건조한 환경에서는 다른 어떤 부위보다 빠르게 건조해지는 특성이 있습니다.

 

2. 한국의 겨울 특성

한국의 겨울은 영하의 온도와 건조한 엄청난 바람을 동반합니다. 이로 인해 입술이 쉽게 건조해집니다. 또한 실내 난방의 방식이 온돌이 아닌 히터를 가동하는 경우에는 실내 습도 또한 상당히 낮아지기 때문에 입술 건조의 원인이 됩니다.

 

3. 입술을 핥는 습관

겨울철 입술이 건조해짐을 느끼면 침을 묻히는 분들이 많은데요. 이는 오히려 침이 주변의 수분을 흡수하며 빠르게 증발하면서 전보다 더 건조해지기 쉽습니다.

 

겨울철 입술관리 방법

1. 립밤 사용

입술을 가장 쉽고 빠르게 보호할 수 있는 것은 립밤을 사용하는 것입니다. 보습 성분이 충분히 함유되어 있는 립밤을 선택하여 발라주는 것이 가장 좋습니다.

 

2. 유해성분 피하기

립밤 속에도 알코올이나 멘톨이 함유되어 시원함을 느끼도록 하는 성분이 포함되어 있는 제품들이 있습니다. 이는 잠시 상쾌한 느낌을 줄 수 있지만 입술을 더 건조하게 만들 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

3. 각질 제거

입술에 각질이 많은 분들은 부드럽게 제거해 주는 것이 좋습니다. 부드러운 립 스크림 제품 등을 사용하여 각질을 제거하면 립밤 등의 흡수가 향상됩니다. 단, 너무 강하게 할 경우 오히려 입술에 손상이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

4. 마스크 착용

날씨가 너무 건조하거나 바람이 많이 분다면 마스크를 착용하는 것이 도움이 됩니다. 이는 건조한 바람에 의한 입술 건조를 막아주는 역할을 합니다.

 

겨울철 입술 건조함을 막는 생활습관

  • 히터보다는 바닥을 따뜻하게 하는 난방 방식을 택하는 것이 좋습니다.
  • 집이 너무 건조하다면, 젖은 빨래를 널어두거나 가습기를 사용하여 습도를 높일 수 있습니다.
  • 흡연은 실제로 입술로 가는 혈류를 감소시켜 입술의 수분 유지 능력을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 금연하는 것이 좋습니다.

 

결론

겨울철 건조한 입술은 간단한 방법으로 보호할 수 있습니다. 립밤을 바르고, 적정 습도를 유지하며, 입술을 핥지 마시길 바랍니다. 사소한 습관들이 모여 촉촉한 입술을 만들어 줄 것입니다.

 

 

 


 

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