글루콤 효과 부작용 먹는법

글루콤은 세간에서 전교 1등들의 비밀 영양제로도 알려져 있습니다. 글루콤에는 활성비타민과 더불어 우리 몸에서 충분한 효과를 낼 수 있는 성분들이 함유되어 있습니다. 글루콤의 효과와 부작용, 그리고 섭취 방법까지 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다.

글루콤

 

 

 

글루콤 효과

글루콤은 활성비타민과 다양한 아미노산으로 구성된 비타민제입니다. 글루콤에 함유된 주요 성분들은 신체 기능 및 다양한 이점들을 가지고 있고, 그에 따른 유의미한 효과를 낼 수 있습니다.

 

활성형 비타민 형태

글루콤에 포함된 아데노신코발라민은 활성비타민 형태를 가지고 있습니다. 일반 비타민의 경우에는 복용 후 신체에서 일어나는 여러 대사 과정을 통해 우리가 이용할 수 있도록 하는 과정이 포함된 것에 반해, 활성비타민은 체내 흡수가 상당히 빠르고, 흡수되자마자 우리가 사용할 수 있는 형태를 가지고 있습니다. 또한 활성비타민은 신체에서 바로 이용할 수 있고 따라서 소량으로도 좋은 효과를 내는 것으로 알려져 있습니다.

 

고함량 비타민B12의 효과 

글루콤에는 비타민B12군이 다른 약에 비해 상당히 고함량인 약 2.5mg이 포함되어 있습니다. 비타민B12는 우선 신경 조직 유지에 매우 필수적인 물질입니다. 신경세포 유지 및 보호에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 단백질, 지방, 탄수화물 등의 대사에 관여하며 조혈 비타민으로서 적혈구의 형성 및 재생에 도움을 줍니다. 고함량의 비타민B12는 피로감과 신경통, 구내염 등 일상생활에서 비타민 부족으로 일어날 수 있는 증상들에도 상당히 효과적입니다. 

 

 

글루콤 부작용

글루콤에 포함된 비타민B군은 수용성 비타민으로 글루콤 섭취에 따른 특별한 부작용은 없습니다. 체내에 이용되고 남은 것들은 모두 배변을 통해 배출되기 때문이죠. 다만 하루 섭취량을 넘어 지속해서 고용량 복용 시 속쓰림, 메스꺼움과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.

 

 

 

글루콤 먹는법

1. 엄지로 뚜껑에 있는 개봉선 밑을 눌러준다.
2. 화살표 방향으로 겉뚜껑을 들어 올려 벗겨낸다.
3. 돌출된 붉은색 부분을 꾹 눌러준다.
4. 그 후 뚜껑에 있던 산제와 병에 있던 액제가 잘 섞이도록 충분히 흔들어준다.
5. 마개를 벗기고 복용한다.

 

글루콤 먹는법에 대해 질문이 많습니다. 다른 약제와는 조금 다르게 포장되어 있기 때문입니다. 글루콤은 겉뚜껑 부분에 산제가 포함되어 있습니다. 이렇게 설계된 이유는 글루콤에 포함된 비타민 성분인 아데노실코발라민의 상당히 불안정한 구조를 가지고 있어서, 액상 형태에서 구조 변형이 쉽게 일어나기 때문입니다. 따라서 복용 직전에 병에 있는 액제와 뚜껑에 있는 산제가 잘 섞이도록 하여 복용하시면 되겠습니다.

 

또한 다른 액상 비타민제와 함께 복용이 가능합니다. 글루콤의 주요 성분은 비타민B12이기 때문에 복용 시에 다른 비타민B군과 함께 섭취한다면 더욱 큰 시너지 효과를 낼 수 있습니다.

 

 

 

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