먼지가 건강에 미치는 영향

먼지는 어디에나 있습니다. 그리고 쉽게 잘 쌓이죠. 그렇기에 우리는 매일 먼지를 마시며 살아간다고 해도 과언이 아닙니다. 과연 먼지는 우리의 건강에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 이를 위해 어떻게 행동해야 하는지 알아보시죠.

먼지가 건강에 미치는 영향

먼지가-건강에-미치는-영향

 

먼지를 들이마시면 어떻게 될까?

먼지를-들이마시면?

숨을 들이마실 때 공기 중에 떠다니는 먼지가 모두 폐로 도달하지는 않습니다. 바로 코가 필터 역할을 톡톡히 해주기 때문입니다. 대부분의 큰 먼지는 코를 풀거나 재채기를 통해 제거됩니다. 만악 코로도 걸러지지 않는 작은 입자는 기관과 폐 등 몸의 내부에 들어오게 됩니다.

 

기관지에서는 점액을 생성하는데, 바로 이 점액이 몸에 들어온 먼지 입자를 포획합니다. 또한 기관 벽을 덮고 있는 섬모를 통해 점액을 위쪽으로 이동시켜 가래 등을 통해서 목구멍으로 뱉어냅니다.

 

 

먼지와 폐

먼지와-폐

위와 같이 몸의 일련의 기능을 하는 기관이나 조직들로 인해 먼지에 대한 노출 위험을 줄일 수 있지만,  여전히 폐는 먼지로부터 위험에 노출되어 있습니다 폐는 호흡기를 통해 방어됩니다. 가령 우리가 들이마쉰 먼지를 모두 폐로 들어가게 된다면, 우리는 쉽게 폐와 관련된 질병에 걸리게 될 것입니다.

 

만약 위와 같은 폐의 방어 기전에도 흡입이 된다면, 먼지 입자가 폐 조직에 모여 폐 손상을 일으키게 됩니다. 여기서는 먼지의 양과, 먼지의 입자 종류가 중요합니다. 예를 들어 대식 세포가 먼지 입자와 함께 폐에 유입된 경우, 대식 세포는 사멸하면서 독성 물질을 내보내는데 이는 폐에 상당히 치명적일 수 있습니다.

 

먼지로부터 우리를 보호하는 방법은?

먼지로부터-우리를-보호하는-방법

아예 먼지를 피할 순 없겠지만, 일상 속 먼지로부터 우리를 보호하는 방법은 무엇이 있을까요?

• 빗자루 대신에 청소기를 사용해보기
• 공기청정기 등을 통해 대기 중 먼지 제거
• 미세 먼지 농도 지속적 확인 및 먼지가 심한 날에는 마스크를 필히 착용하기
• 집에서 먼지를 털거나 청소를 할 때에도 마스크 착용하기
• 대기가 안 좋고, 먼지가 많은 지역으로부터 벗어나기(버스터미널 등)
• 스타일러 등을 통한 옷에 대한 먼지 관리

 

마무리

먼지와-건강

청소하고 뒤 돌아보면 다시 쌓여있는 먼지들. 지긋지긋합니다. 먼지는 우리 몸 속에서 폐 등에서 상당히 좋지 않은 영향을 미칩니다. 매일 주기적으로 먼지를 제거해줄 뿐만 아니라, 먼지를 피할 수 있는 환경을 조성하는 것도 상당히 중요할 것입니다.