ALT란? 수치 해석 및 관리 방법까지

ALT는 AST와 함께 간 수치 등을 평가하는데 중요하게 사용되는 수치입니다. 혈액 검사를 통해 쉽게 측정할 수 있는데요. 아래에서는 ALT란 무엇인지 정확하게 알아보고 ALT 수치 해석 방법 및 비정상적인 수치의 원인 그리고 관리 방법까지 정리하였습니다.

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ALT란?

ALT는 알라닌에서 알파-게토글루타레이트로의 아미노기 전달을 촉매, 피루브산과 글루타메이트를 생성하는 효소입니다. 이러한 반응은 포도당 생성 및 체내 질소 폐기물 제거를 돕는 역할을 합니다. ALT는 주로 간에 집중되어 있으며 심장, 근육, 신장에서도 소량 발견되기도 합니다. 남성의 경우 9 ~ 40IU/L가, 여성의 경우 7 ~ 35IU/L가 정상 범위입니다.

 

간 기능에서 ALT 중요성

간은 해독 및 단백질 합성, 소화에 필요한 생화학물질 생성 등 다양한 기능을 하는 우리 몸에서 상당히 중요한 기관입니다. ALT는 간세포 손상 시에 혈류로 방출되기 때문에 간 건강에 중요한 지표로서의 역할을 수행합니다. 즉, 눈에 보이는 간 손상 질환이 나타나기 전 간 손상 등을 예측할 수 있는 지표입니다.

 

높은 ALT 수치 원인

1. 지방간 질환 - 알코올성 지방간 및 비알코올성 지방간 모두 간세포의 지방 축적으로 인해 ALT 수치가 증가할 수 있습니다.
2. 바이러스성 간염 - A, B, C형 간염과 같은 감염의 경우 심각한 간 염증 및 ALT 수치 상승을 초래합니다.
3. 약물 - 아세트아미노펜, 스타틴, 항생제 등 간에서 대사 하는 약물은 간독성 발생 및 ALT 수치를 상승시킬 수 있습니다.
4. 과한 음주 - 만성 알코올 섭취는 간 염증 및 ALT 상승을 초래합니다.
5. 간경변 - 간이 섬유화 조직으로 바뀌어 제기능을 못하게 되는 간경변 또한 ALT 수치 상승의 원인입니다.

 

 

 

낮은 ALT 수치 원인

1. 간부전 - 심각한 간 손상으로 인해 ALT 생산이 감소할 수 있습니다.
2. 영양 부족  - 필수 영양소 부족으로 인해 효소 생산에 차질이 생길 수 있습니다.
3. 특정 약물 - 일부 약물은 간 기능 및 효소에 영향을 주어 ALT 수치를 낮춥니다.

 

ALT 수준에 영향을 미치는 요소

• 연령 및 성별 - 나이가 젊고 남성인 경우 더 높은 경향이 있습니다.
• 체질량지수(BMI) - BMI가 높을수록 ALT 수치 상승과 상관관계가 있을 수 있습니다.
• 유전
• 격렬한 운동 후
• 다이어트

 

ALT 수치 관리 방법

• 질환 치료 - 원인이 되는 질환이 있는 경우 약물 등을 사용하여 치료하는 것이 우선입니다.
• 식습관 변화- 과일, 채소, 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단 섭취
• 운동 - 규칙적인 신체 활동
• 금주는 간 건강에 상당히 좋습니다.

결론

ALT 수치는 간 기능 검사의 필수 구성 요소로서 간 건강에 대한 필수 정보를 제공합니다. ALT 수준에 영향을 미치는 원인 및 그에 대한 관리와 치료 방법을 알고 있다면 간 건강 관리를 더욱 효율적으로 해낼 수 있습니다.

 

 

 

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