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다이글로메라란? 추출물 효능까지 최근 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 새로운 원료로 다이글로메라가 큰 주목을 받고 있습니다. 식물성 원료인 다이글로메라를 추출하여 만든 제품들이 나오기도 하는데요. 아래에서 다이글로메라가 무엇인지 정확하게 알아보고 추출물 효능까지 바로 확인해 보세요. 다이글로메라란?아프리카에 자생하는 다이크로스타키스 글로메라타(Dichrostachys Glomerata)라는 식물에서 추출한 원료인 다이글로메라는 항산화 성분을 포함하고 있으며 지방 감소 및 식욕 억제에 유익할 수 있는 성분입니다. 다이글로메라 추출물 효능다이글로메라 추출물엔 미리세틴(myricetin)과 루테올린(luteolin)이라는 성분이 포함되어 있는데 이 성분들은 플라보노이드 계열 천연 화합물로서 다양한 이점을 가져다줍니다.미리세틴은 비만 예방에 .. 2024. 8. 19.
2024년 여름 코로나 증상은? 무더운 여름 다시금 코로나가 기승을 부리면서 많은 분들이 감기 증상을 비롯하여 코로나에 걸리시는 분들이 많아지고 있습니다. 2024년 현재 최신 유행하는 코로나 증상을 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시고 현재 가지고 계신 증상과 비교해 보시길 바랍니다.    최신 코로나 유행 이유잠잠해지는 걸로 보였던 코로나가 다시금 유행하고 있는데요. 다시금 코로나가 유행하는 이유는 상당히 무더운 날씨가 이어지는 올해 여름의 날씨와도 연관이 있습니다. 너무도 습하고 더운 날씨 탓에 야외 활동을 하지 못하는 것과 더불어 실내에서 에어컨은 필수가 되었습니다. 환기도 어려운 날씨 탓에 대중교통을 포함한 모든 곳에서 제대로 공기 순환이 이루어지지 않고 많은 분들이 밀집하여 코로나 전염이 너무나도 쉬운 환경이 된 것입니다.. 2024. 8. 18.
사구체여과율이란? 수치해석 및 관리방법까지 사구체여과율 테스트는 신장 기능을 평가하고 혈액을 얼마나 잘 필터링하는지를 파악하는데 중요한 진단 도구로 사용됩니다. 정기적인 건강검진이나 신장 질환이 의심되는 경우 신사구체여과율 수치가 도움이 될 수 있습니다. 아래에서 자세한 정보를 얻어보세요.    사구체여과율이란?사구체 여과율(Glomerular Filtration Rate, GFR)은 신장이 분당 여과하는 혈액의 양을 측정한 것으로 사구체를 통해 흐르는 혈액의 양을 추정하는 데 도움이 됩니다. 사구체는 신장에서 노폐물과 과잉 물질을 제거하는 작은 여과 단위로 기능합니다. 이 과정은 신체의 전해질과 체액의 균형 유지에 중요한 역할을 합니다. 사구체여과율 검사 중요성사구체여과율 모니터링은 신장 기능 평가 및 만성 신장 질환을 조기에 진단하는데 매우 .. 2024. 8. 17.
B/C 비율이란? 수치 해석 및 중요성 B/C 비율은 신장 기능을 평가하는데 필수적인 요소로서 다양한 신장 질환 및 전신 상태의 진단에 중요한 역할을 합니다. 아래에서는 B/C 비율의 임상적 중요성과 계산되어지는 방식 그리고 수치 해석 및 중요성까지 자세하게 정리하였으니 바로 확인해 보세요.썸네일    B/C 비율이란?B/C 비율은 혈중요소질소(BUN)와 크레아티닌 수치를 비교하여 나타내는 지표입니다. 혈중요소질소와 크레아티닌은 모두 신장에서 제거되는 노폐물로서 이들의 수치는 신장 기능 및 전반적인 건강 상태에 대한 중요한 정보를 제공합니다. B/C 비율은 이름 그대로 혈중요소질소 수치를 크레아티닌 수치로 나누어 계산됩니다. 혈액요소질소 - 혈액 내에서 노폐물인 요소에서 유래한 질소의 양을 측정한 것으로 요소는 간에서 생성되며 단백질 대사의 .. 2024. 8. 16.
크레아티닌이란? 수치 해석 및 관리방법까지 크레아티닌은 신장 건강을 평가하는 중요한 지표로 혈액 검사를 통해 측정되며 근육 대사의 부산물로 신장의 기능을 반영합니다. 아래에서는 크레아티닌의 정의, 측정 방식, 높은 수치와 낮은 수치의 의미, 그리고 이를 관리하는 방법을 다루었으니 바로 확인해 보세요.    크레아티닌이란?크레아티닌(Creatinine)은 근육에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 하는 크레아틴의 분해 산물로 체내에서 매일 약 2%가 크레아티닌으로 변환되어 혈액을 통해 신장으로 이동합니다. 정상적인 경우 신장은 이 크레아티닌을 여과하여 소변으로 배출합니다. 크레아티닌 측정방법1. 혈액검사가장 기본적인 크레아티닌 측정 방법으로 혈액을 채취해 혈액 내 크레아티닌의 농도를 확인합니다. 연령 및 성별, 근육량 등에 의해 차이가 있을 수.. 2024. 8. 15.
혈액요소질소란? 수치해석 및 관리방법 혈액요소질소는 건강검진 시 필수적으로 측정하는 수치 중 하나로 신장과 연관되어 있습니다. 혈액요소질소 수치가 비정상적일 경우에는 적절한 관리가 필요한데요. 아래에서 혈액요소질소가 무엇인지 정확하게 알아보고 수치해석 및 관리방법까지 확인해 보세요.    혈액요소질소란? 혈액요소질소(Blood Urea Nitrogen, BUN)는 단백질이 분해될 때 간에서 생성되는 노폐물로, 신체의 대사과정에서 중요한 역할을 합니다. 단백질 대사로 인해 생기는 암모니아는 간에서 요소로 변환되고, 이 요소는 혈액을 통해 신장으로 이동하여 소변으로 배출됩니다. 혈액요소질소 중요성혈액요소질소는 신장 기능의 핵심 지표로 여겨집니다. 신장은 혈액 속의 노폐물을 제거하는데 중요한 역할을 하며 혈액요소질소 수치를 통해 신장이 이 작업을.. 2024. 8. 14.
심장위험인자란? 주요 요인까지 심혈관 질환은 전 세계적으로 많은 사람들이 사망에 이르는 질환입니다. 심장 위험 요인을 이해하는 것은 이러한 상태 예방 및 심장 건강 유지에 필수인데요. 심장위험인자 요소에 대해 알아보고 위험 요소 및 수정 가능한 요소까지 정확하고 자세한 정보를 얻어보세요.    심장위험인자란?심장위험인자(CRF, Cardiac Risk Factors)는 심혈관 질환 위험 요소라고도 불립니다. 이는 크게 2가지의 범주로 분류할 수 있는데요. 바로 통제 가능한 요인과 통제가 불가능한 위험 요인입니다. 통제 및 수정 가능한 위험 요인 - 습관이나 행동, 약물 치료 등을 통해 변경되거나 통제 가능한 요인. 흡연, 다이어트, 신체 활동 등변경 불가능한 위험 요인 - 연령, 성별, 가족력 등 통제 가능한 심장 위험 요인1. 고혈.. 2024. 8. 13.
스위치온 다이어트란? 원리 및 식단구성까지 최근 다이어트 전문가인 박용우 교수가 제시한 스위치온 다이어트가 상당한 인기를 끌고 있습니다. 약 3~4주 이내에 효과를 볼 수 있는 방법으로 알려져 있는데요. 스위치온 다이어트가 무엇인지 정확하게 알아보고 원리 및 구성까지 바로 확인해 보시길 바랍니다.    스위치온 다이어트란?스위치 온 다이어트(Switch on Diet)는 박용우 교수가 개발한 다이어트 계획으로 체중 감량뿐만 아니라 지방 대사를 활성화하여 건강한 몸을 회복하는 것을 목표로 하는 다이어트입니다. 이 다이어트는 신체 시계 조정 및 식욕 조절 호르몬의 균형을 맞추고 체지방을 효과적으로 줄이는 것을 목표로 합니다. 스위치온 다이어트 원리스위치온 다이어트의 목적은 지방 대사가 저하된 현대인의 신체가 다시 지방을 에너지원으로 사용하도록 하는 .. 2024. 8. 12.

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