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백일해란? 증상 및 예방접종, 비용까지 최근 독감과 더불어 백일해가 유행하고 있습니다. 중점적으로 다뤄진 적이 없는 질병이기 때문에 무척 생소할 텐데요. 실제로 감염될 시에는 상당한 불편함을 초래하거나 위험할 수 있습니다. 백일해에 대해 자세하게 다루었으니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 백일해란? 백일해란 Bordetella pertussis 박테리아에 의해 발생하는 전염성이 매우 높은 호흡기 감염을 말합니다. 주로 호흡기계에 영향을 미치는 증상이 발현되는 것이 특징입니다. 이러한 특징 때문에 백일해라는 이름이 붙게 되었는데요. 백일해는 100일 동안 지속되는 기침이라는 이름으로 인해 유래되었습니다. 백일해 증상 백일해에 감염될 시에는 여러 단계를 거쳐 증상이 발현됩니다. 초기 증상은 콧물, 재채기, 가벼운 기침 등 일반 감기와 유사.. 2023. 11. 14.
수능 전날 숙면을 위한 방법  대망의 수능이 얼마 남지 않았습니다. 지금껏 열심히 달려온 학생들이 결실을 이룰 때인데요. 아무래도 중요한 시험이다 보니 전날 밤 잠이 오지 않을 수 있습니다. 수능 전날 숙면에 도움이 되는 방법들을 정리하였으니 읽어보시고 도움이 되길 바라겠습니다. 수능 전날 숙면하고 싶다면? 수능이라는 중요한 시험 전에 잠을 이루지 못하는 것은 어찌 보면 당연한 현상입니다. 긴장감이 심하게 올라오기 때문입니다. 우선 잠을 이루기 위해 이러한 상황이 지극히 정상이라는 것을 인식해야 합니다. 잠이 안 오는 것에 불안해하지 마시길 바랍니다. 긴장을 풀고 숙면을 취하기 위한 방법들을 소개해드리겠습니다. 1. 취침 전 전자기기 사용 금지 취침 전 최소 1시간 전에는 스마트폰을 포함한 노트북, 태블릿 화면에 대한 노출을 줄이.. 2023. 11. 13.
제로네이트란? 정리 및 비용까지 최근 제로네이트가 연일 화제입니다. 제로네이트는 라미네이트와 비슷해 보이지만 확연한 차이점이 있으면서도 확실한 장점이 존재하는 시술 방법입니다. 아래에서 제로네이트가 무엇인지와 궁금한 점을 자세하게 정리하였으니 바로 확인해 보시길 바랍니다. 제로네이트란? 제로네이트의 제로는 우리가 아는 Zero, 즉 0입니다. 최근에는 잘못된 식습관 등으로 치아 상태가 좋지 않기에 심미적으로 개선 효과가 뚜렷한 라미네이트를 진행하는 경우가 많은데요. 라미네이트는 변색이나 마모된 치아를 정상적인 색이나 모양으로 개선시켜 줍니다. 하지만 라미네이트의 경우는 치아를 삭제하여 시술을 진행하기에 이가 시린 등의 부작용이 존재합니다. 이러한 부작용을 개선하여 등장한 것이 바로 제로네이트입니다. 제로네이트는 치아 삭제를 하지 않거나.. 2023. 11. 12.
지하철 빈대 예방방법은? 최근 런던 등 외국을 강타한 빈대가 여행을 다녀온 여행객을 중심으로 국내에도 유입되면서 이곳저곳에서 발견되는 것을 볼 수 있습니다. 지하철 의자에서도 빈대가 나올 수 있는 불안감이 조성됐는데요, 아래에서 지하철에서 빈대를 예방하는 방법을 확인해 보세요. 지하철 빈대 예방방법 지하철 의자를 포함한 공공장소에서 빈대를 예방하려면 우선적인 인식이 중요합니다. 빈대는 어디서나 서식할 수 있는 생명력이 강한 해충입니다. 최근 서울교통공사 등에서도 운행 시간 종료 이후 빈대 예방을 위해 소독 과정을 거치고 있지만 그것이 빈대의 완전한 박멸을 의미하지는 않기 때문입니다. 아래에서는 지하철에서 만날 수 있는 빈대를 예방하고 피할 수 있는 방법입니다. 1. 좌석 공간 확인 지하철 좌석에 앉기 전에 의자에 빈대가 있는지.. 2023. 11. 11.
독감예방접종 후 감기 걸렸다면? 날이 추워지는 겨울철 독감예방접종은 필수인데요. 많은 분들이 독감예방접종을 진행했음에도 감기에 걸리거나 몸살을 앓아 의아하신 경험이 있을 것입니다. 독감예방접종 후에도 감기에 걸릴 수 있는 것인지, 또 이를 어떻게 대처해야 하는지 아래에서 바로 확인해 보세요. 독감예방접종 후 감기에 걸릴 수 있을까? 결론부터 말씀드리자면 독감예방접종 이후에도 당연히 감기에 걸릴 수 있습니다. 독감예방주사는 독감을 유발하는 인플루엔자 바이러스로부터 몸을 보호할 수 있도록 설계되었습니다. 하지만 독감예방주사는 인플루엔자 바이러스에 대해서만 신체 내 면역반응을 유도할 뿐 감기를 유발할 수 있는 다른 바이러스에 대해서는 보호하지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 독감 바이러스와 감기 바이러스 독감과 감기는 서로 다른 .. 2023. 11. 10.
당알콜이란? 안전할까? 최근에는 당이 들어가지 않은 과자나 음료 등 식품이 유행하고 있습니다. 이러한 식품들을 자세히 살펴보면 설탕 대신 당알콜이 들어간 것을 볼 수 있는데요. 당알콜이란 무엇이며 일반적으로 안전한 지에 대해 자세하게 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 당알콜이란(What is the sugar alcohols)? 당알콜이란 무설탕 및 저칼로리 제품에 많이 사용되는 감미료의 종류 중 하나입니다. 당알콜이란 이름 때문에 많은 분들이 술에 들어가는 알코올을 연상하실 텐데요. 당알콜은 설탕도 아니며 우리가 생각하는 알코올도 아닙니다. 그저 설탕 및 알코올과 부분적으로 유사한 화학 구조가 있는 탄수화물이기에 당알콜이라는 이름이 붙여졌습니다. 당알콜 종류 당알콜에는 다양한 종류가 존재합니다. 우리에게 제.. 2023. 11. 9.
폴리덱스트로스란? 안전할까 우리가 먹고 마시는 식품의 원재료를 살펴보면 심심치 않게 폴리덱스트로스를 발견할 수 있습니다. 하지만 이름은 다소 생소한데요. 폴리덱스트로스란 과연 무엇이며 식품에서 어떤 역할을 할지, 또 이것이 먹어도 안전한 지에 대해 정리하였으니 바로 확인해 보시길 바랍니다. 폴리덱스트로스란(What is the Polydextrose)? 폴리덱스트로스란 식품 산업에서 첨가물로 자주 사용되는 복합 탄수화물을 말합니다. 폴리덱스트로스는 포도당과 소르비톨 분자의 화학반응을 통해 만들어진 합성 고분자입니다. 폴리덱스트로스는 인체에서 완전히 대사 되지 않기 때문에 사실상 칼로리가 없는 수용성 물질이라고 볼 수 있습니다. 폴리덱스트로스라는 이름은 설탕의 일종인 덱스트로스와 소르비톨을 중합하여 만들기 때문에 이러한 이름이 명명.. 2023. 11. 8.
독감예방접종 후 음주 가능할까? 독감예방접종 후에는 많은 유의사항이 뒤따르는데요. 술을 좋아하시는 분들이라면 독감예방접종 후 음주를 해도 되는지에 대해 궁금증이 생길 것입니다. 독감예방접종 후에 술을 마셔도 되는지에 대해 자세하게 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 독감예방접종 후 술 마셔도 될까? 일반적으로 독감예방접종 후 48시간까지는 술을 마시는 것이 권장되지 않습니다. 독감예방접종 후 술을 자제해야 하는 이유는 다음과 같습니다. 1. 부작용 관찰의 어려움 독감예방접종 후에는 개인에 따라 얼마든지 부작용이 발생할 수 있습니다. 미열이나 피로, 근육통 같은 부작용이 주로 수반되는데요. 만약 독감예방접종 후 곧바로 음주를 하게 된다면 부작용을 관찰하기 어려워집니다. 음주를 하여도 몸에 열이 발생하고 피로감이 나타날 수.. 2023. 11. 7.

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