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임신 소양증 총정리 임신 후 많은 임산부들이 피부에 알 수 없는 가려움증을 느낍니다. 이를 '임신 소양증'이라고 합니다. 임신 소양증이란 무엇인지, 소양증, 즉 가려움을 유발하는 원인 그리고 증상 및 치료법까지 아래에서 바로 확인해보시죠. 임신 소양증이란? 임신 소양증은 임신 구진 피부염이라고도 불립니다. 이는 임신 중 극심한 가려움증을 느낌과 동시에 피부 표면에 일부 발진 증상도 보이는 것이 특징입니다. 일반적으로 임산부나 태아에게 합병증이나 위중증을 일으킬만큼 무서운 질병은 아니지만 경우에 따라 상당한 가려움을 동반합니다. 일반적으로 임신 초기가 아닌 중기 전후(약 12주 ~ 40주 사이)로 발생하고, 짧게는 몇 주지만 길게는 몇 달간 지속 가능합니다. 소양증으로 발생한 발진은 피부에 난 여드름처럼 보이며, 분홍색 또는.. 2022. 9. 12.
커피 크레마 총정리 커피를 마실 때, 특히 에스프레소에서 커피 위에 생기는 얇은 층을 보신 적 있으신가요? 그것을 바로 '크레마'라고 부릅니다. 커피의 크레마는 무엇이고, 크레마가 어떻게 만들어지는지 등 크레마의 모든 것을 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다. 커피 크레마 총정리 알아보자 커피 크레마는 무엇인가요? 크레마는 에스프레소의 추출 과정에서 생긴다고 합니다. 간단히 말하면, 특히 갓 내린 에스프레소 표면에서 발견되는 얇은 거품 층입니다. 크레마 자체가 커피 맛에는 큰 영향을 미치지 않지만, 일반적으로 커피 전문가들은 에스프레소의 품질을 평가할수 있는 좋은 지표라고 말합니다. 커피 크레마는 어떻게 형성되나요? 커피를 추출하는 과정에서 커피콩 기름이 유화되며 크레마가 형성됩니다. 커피콩은 로스팅 후에 CO2를 방출하는.. 2022. 9. 11.
심장마비 전조증상 총정리 해마다 수많은 사람이 심장 마비로 사망한다고 합니다. 심장마비는 그만큼 중요하고 심각한 증상입니다. 심장마비의 초기징후인 전조증상과 심장마비 위험요소를 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다. 심장마비 전조증상 총정리 알아보자 심장마비란 무엇일까? 심장마비는 심근경색증이라고도 불리는데요, 심장 근육의 일부에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생하는 질병입니다. 즉, 심장으로 가는 혈액의 흐름이 심하게 감소하거나 차단할 때 발생하죠. 일반적으로 관상동맥 질환 등에 의해 발생합니다. 시간이 지남에 따라 지방 등 침착물이 심장 동맥에 축적, 플라크를 형성하여 심장으로 가는 혈액의 길목을 막을 때 발생하는 것이죠. 더 심각한 것은 시간이 지날수록 심장 근육의 손상이 계속해서 커진다는 것입니다. 골든 타임 또한 매우.. 2022. 9. 10.
기초대사량 높이는방법 총정리 기초대사량은 신진대사로도 불리죠. 기초대사량이 높을수록 같은 시간에 더 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다. 오늘은 기초대사량을 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기초대사량 높이는 방법은? 1. 꾸준한 근력 운동 꾸준한 운동은 기초대사량을 높이는 데 상당한 도움을 줍니다. 근육량이 증가할수록 소모되는 칼로리가 훨씬 많기 때문이빈다. 나이가 먹을수록 신체가 노화됨에 따라 자연적으로 근육량이 감소하게 되고 이는 기초대사량의 저하로 이어질 수 있습니다. 강도가 있는 근력 운동은 기초대사율을 가속화시킨다고 합니다. 꾸준하고 강도 있는 운동은 기초대사량 상승의 좋은 방법입니다. 2. 충분한 수면 충분한 수면이 가지는 이점은 너무나도 많습니다. 수면이 부족하게 되면 비만 위험이 증가하게 되는 건 저명한 사실이죠. .. 2022. 9. 9.
여드름 흉터 총정리 여드름 흉터로 고민하시는 분들이 많을 것 같습니다. 간신히 여드름을 없앴는데, 그 자리에 흉터가 남으면 신경이 너무나 쓰이는데요, 오늘은 여드름 흉터의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 여드름은 왜 생길까? 여드름은 세균이나 기름, 각질들이 피부에 남아 피부의 작은 구멍인 모공의 염증을 유발, 쌓인 피지와 땀이 표면으로 올라오면서 자랍니다. 우리는 흔히 죽은 피부의 상피 세포들이 피부에서 떨어져나가는 것을 알고 있죠. 하지만 때때로 떨어지지 못하고 모공을 막는 죽은 세포들이 있습니다. 막힌 모공이 작을 경우 흔히 알고 있는 '블랙헤드 또는 화이트헤드'를 만들게 되죠. 하지만 조금 더한 염증이 생긴다면 곧바로 여드름으로 이어질 수 있습니다. 여드름 흉터의 원인 여드름 흉터는 여드름이 난 자리의 염증에 의해 .. 2022. 9. 9.
시력 좋아지는 법 총정리 스마트폰이 보급화됨에 따라 노안이나 시력이 나빠지는 속도가 점점 더 빨라지고 있다고 합니다. 그렇다면 과연 시력을 개선하고, 시력이 좋아지는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 바로 확인해보시죠. 시력 좋아지는 법 총정리 시력의 저하 시력은 왜 나빠질까? 시력이 나빠지게 되는 원인은 너무나도 다양합니다. 너무 많이 전자기기의 화면을 들여다봄 부족한 수분 섭취 영양소가 부족한 식단 수면 부족 눈을 자주 비비는 습관 흡연 햇빛 어두운 곳에서 작업하기 당뇨, 뇌졸중 등 병력 유전 위와 같은 다양한 이유로 시력이 나빠지게 되죠. 시력은 나빠지는 속도가 상당히 빠릅니다. 이를 위해 우리는 아래에서 바로 시력이 좋아지는 법에 대해 알아보겠습니다. 시력 좋아지는 방법은? 시력 좋아지는 법 정리 1. 손과 렌즈을 깨끗하게 .. 2022. 9. 9.
튼살 없애는법 총정리 피부에 줄무늬가 생깁니다. 일명 '튼살'이라고 불리는 것입니다. 갑자기 튼살이 생기는 경우도 있고, 다이어트를 하다보면 이쁘게 살을 빼고 싶은데, 튼살이 생기면 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 튼살 없애는 방법, 바로 확인해보시죠. 튼살 없애는법 총정리 알아보자 튼살은 왜 생길까? 다이어트와 튼살의 관계 다이어트는 자존감을 높이고 건강 또한 챙길 수 있는 아주 좋은 방법입니다. 허나 튼살이 생겨 새롭고 바뀐 몸을 즐기는데 방해가 되면 안되겠죠? 체중 감량 또한 튼살의 주요한 원인 중 하나인 것을 부정할 수 없습니다. 튼살 생성 위험 요소 아래와 같이 튼살이 생기게 하는 다양한 위험이 있습니다. 특히 여성 튼살의 가족력 과체중 임신 빠르게 체중이 증가하거나 감소할 때 지방 흡입 가슴 성형 등 튼살 예방하는.. 2022. 9. 9.
추석 선물 총정리 민족대명절 중 하나인 추석이 코 앞으로 다가왔습니다. 코로나가 조금 잠잠해짐에 따라 그 간 보지 못했던 가족들도 만나고, 즐거운 시간 보내실텐데요. 항상 고민되는 추석 선물 베스트를 가져왔습니다. 바로 확인해보시죠. 추석 선물 총정리 알아보자 추석 선물 베스트 총정리 추석 선물의 모든 것 바로 확인해보시죠. 1. 현금 첫 번째 추석 선물 추천은 바로 현금입니다! 세상에 현금 선물을 싫어하는 사람이 있을까요? 자신의 현재 상황에 따라 액수는 달라지겠지만, 아무래도 고민이 될 때는 역시 현금만한 선물이 없을 것 같습니다. 추석을 맞이하여 평소 고마웠던 분들에게 마음을 담아 현금 선물을 드리는 것은 어떨까요? 2. 홍삼 두 번째 추석 추천 선물은 홍삼입니다. 홍삼은 또 우리나라만의 독보적인 건강기능식품이기도 .. 2022. 9. 7.

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