수국잎추출물 효능 및 섭취 주의사항

수국잎추출물은 이름 그대로 수국 잎에서 추출한 성분입니다. 수국잎추출물에는 체지방 감소, 피부 미용 등의 다양한 효능을 지니고 있는 성분들이 풍부합니다. 하지만 수국잎추출물에는 섭취 시 주의해야 할 부분들이 존재합니다. 수국잎추출물 효능 및 섭취 주의사항을 아래에서 바로 확인해보시길 바랍니다.

 

수국

수국잎추출물이란?

수국잎추출물은 우리가 흔히 알고 있는 수국잎에서 추출한 성분입니다. 꽃다발 등에 이용되는 우리가 자주 보는 수국은 독성을 가지기 때문에 먹을 수 없습니다. 반면 산수국의 경우, 식용이 가능하고 옛날부터 산수국의 꽃이나 잎이 소염 작용이나 해독 작용에 도움을 주는 약재로 사용되었습니다. 수국잎추출물도 이러한 산수국으로부터 추출한 성분입니다.

 

 

 

수국잎추출물 효능

지방 연소 및 다이어트 효과

AMPK 효소는 체내 에너지 조절에 관여하는 효소로서 간이나 근육, 지방에서 주로 작용하는 효소입니다. 섭취를 한 음식물이 지방으로 저장되는 것을 차단하고 음식물이 에너지로 사용되는 것을 도와 지방 연소에 도움을 줍니다. 또한 세포의 손상을 막고 체내 사용되는 단백질이 분해되는 것을 억제하는 효과를 가집니다.

 

근육 생성 촉진

수국잎추출물에는 감미료 성분인 필로돌신이 존재합니다. 필로돌신은 체내에서 근육 생성을 억제하는 유전자인 마이오스타틴 감소시켜 근육 생성에 도움을 줄 수 있습니다.

 

장 내 환경 개선

수국잎추출물을 꾸준히 섭취하면 비만 세균으로 알려진 피르미쿠테스군 감소시킵니다. 또한 장내 유익균인 박테로이데테스를 증가시키는 효과를 가집니다. 이처럼 장내 환경을 개선시킴으로써 지방 연소 및 체중 감량 효과를 줄 수 있습니다.

 

 

 

피부 미용

수국잎추출물 속에 다량 함유된 하이드란제놀이 프로콜라겐의 생성을 증가시켜 피부 미용에 도움을 줍니다. 또한 자외선으로부터 손상된 피부의 염증을 억제하고 보호하는 효과를 가집니다. 일부 연구에서는 수국잎추출물을 꾸준히 섭취한 결과 피부 탄력과 주름, 수분량 개선에 큰 효과를 주었다고 밝혔습니다.

 

수국잎추출물 섭취 주의사항

• 수국잎추출물의 하루 권장량은 하루 600mg입니다. 과다 섭취 시 예기치 않은 부작용을 야기할 수 있습니다.
• 수국 잎의 일부는 독성이 있고, 독성이 있는 수국 잎을 사용할 수 있기 때문에 식품의약품 안전처에서 건강기능식품 인증받은 제품이 좋습니다.
• 깨끗하고 안전한 제조시설인 HACCP 인증을 받은 곳에서 생산한 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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