피부묘기증은 가벼운 압력에도 피부가 빨갛게 부어오르는 질환을 말합니다. 의외로 우리나라 사람들에게 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 피부묘기증은 신체의 이상 신호기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 피부묘기증의 원인과 증상, 치료방법을 바로 확인해보시길 바랍니다.
피부묘기증이란?
피부 묘기증은 피부가 대체로 민감한 분들에게서 피부가 일정 압력이나 마찰을 받게 되면 붉게 부풀어 오르는 특징을 가진 질환으로서 만성 두드러기 중 한 종류입니다. 즉, 가벼운 자극이나 무심코 긁는 행위, 물리적 마찰, 약한 외부 압력에 의해서도 피부가 심하게 부풀어 오르고 가려움을 동반합니다. 피부묘기증은 비교적 흔한 질환이며 우리나라에서는 약 4% 내외의 발생률을 보이고 있습니다. 단순 피부묘기증의 경우는 부풀어 오르는 증상만 나타나지만, 증상성 피부묘기증의 경우는 부풀어 오르는 증상과 함께 따가움과 가려움증이 동반되는 것이 특징입니다.
피부묘기증 원인
피부묘기증은 면역 체계 이상에 따른 알레르기 반응에 의해 나타납니다. 정상인에게는 매우 약한 자극이라도 피부묘기증 환자의 신체의 면역계는 이를 매우 강한 자극으로 인식하고 받아들여서 나타나게 되는 것입니다. 즉, 과한 면역 반응으로 피부의 모세혈관이 확장되며 비만 세포가 가려움과 따가움을 유발하는 히스타민을 다량 분출하여 압력을 받은 부위가 빠르게 부풀어 오르게 되는 것입니다. 이외에도 피부 묘기증은 스트레스, 심한 피로감, 약물, 수면부족, 면역력의 저하에 의해 발생할 수 있습니다.
피부묘기증 증상
- 스치거나 비비는 약하고 미세한 자극에도 피부가 붉게 부풀어 오른다.
- 무의식적으로 긁은 피부가 나도 모르게 부풀어 오르고 따갑다.
- 부풀어 오르는 피부에 글씨를 쓸 수 있을정도로 발진이 심하다.
- 부풀어 오른 피부가 쉽게 가라 앉지 않고 작은 압력에도 계속해서 반응한다.
피부묘기증 치료 방법
1. 가려움 및 따가움 해결하기
단순 피부묘기증이 아닌 증상성 피부묘기증인 경우는 심한 가려움과 따가움을 동반하게 됩니다. 이는 히스타민의 다량 분출로 일어나는 증상입니다. 우선 이를 가라앉히기 위해 항히스타민제와 같이 가려움과 따가움을 일시적으로 제거해주는 약물을 사용할 수 있습니다. 근본적인 치료책이 되지는 못하나 이를 방치할 경우 무의식적으로 계속해서 긁게 되고, 증상이 악화될 수 있기 때문에 초기 치료에 있어서 반드시 필요합니다.
2. 가벼운 운동부터 시작하기
피부묘기증을 겪고 있는 환자들은 대부분 신체의 면역 체계 이상 및 호르몬의 불균형이 나타난 경우가 대부분입니다. 따라서 서서히 몸의 컨디션을 끌어올리고 면역력을 회복하는 것이 필수입니다. 자그마한 자극에도 몸이 쉽게 반응하기 때문에 갑자기 과격한 운동을 한다면 증상이 심해질 수 있습니다. 따라서 가볍게 땀을 낼 수 있는 걷기부터 시작하여 서서히 운동 강도를 올리시길 바랍니다.
3. 알코올 및 자극적인 음식 줄이기
알코올 및 자극적인 음식은 섭취 시에 혈관을 확장시키고 다량의 히스타민을 분비하게 됩니다. 평소 피부 질환을 앓고 있는 분들이 술을 마시면 환부 주위가 더욱 빨갛게 부어오르는 이유이기도 합니다. 마찬가지로 피부묘기증 환자에게도 더욱 심각한 증상을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 가급적 술과 맵고 짠 음식은 피하시길 바랍니다.
4. 영양 섭취 및 스트레스 관리
신체의 영양 불균형 및 과한 스트레스는 피부묘기증에 상당히 치명적입니다. 따라서 영양소가 골고루 들어있는 식단을 섭취하는 것이 바람직하며 이것이 어렵다면 부족한 영양소를 영양제를 통해 섭취하시길 바랍니다. 또한 자신에게 과한 스트레스는 주는 원인을 파악하여 그것에 대해 해결 방안을 강구한다면 증상이 더욱 빨리 호전될 수 있습니다.
5. 호르몬 불균형 원인 찾기
호르몬 불균형은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 심한 스트레스나 영양 불균형에 의해 나타날 수도 있지만, 신체 내 기관의 이상에 따라 발생할 수 있습니다. 특히 내분비계에서 상당히 중요한 역할을 하는 갑상선에 이상이 생긴 분들에게 피부 묘기증이 흔하게 발생합니다. 따라서 피부 묘기증 치료와 함께 반드시 신체검사를 맡아 이상이 있는 기관이 있는지 확인해보시고 필요한 조치를 받으시길 바랍니다.
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