본문 바로가기

건강847

차전자피란? 효능 및 부작용까지 변비 및 소화 개선 효과로 잘 알려진 차전자피는 많은 분들이 복용하고 있습니다. 차전자피는 이러한 효과 이외에도 다양한 효능을 가지고 있지만 부작용도 있는 식품이기에 주의가 필요합니다. 아래에서 차전자피 효능 및 부작용을 바로 확인해 보시고 대처하시길 바랍니다. 차전자피란? 차전자피는 질경이 식물의 씨앗에서 추출한 식이섬유를 말합니다. 인도와 파키스탄이 원산지로 잘 알려져 있습니다. 차전자피는 특히 소화 건강을 촉진하고 다양한 위장 문제를 돕는 능력으로 인해 건강 보조 식품으로 많은 인기를 얻고 있습니다. 차전자피 효능 차전자피의 효능에 대한 연구는 아직도 활발하게 진행 중입니다. 현재까지 알려진 차전자피의 효능에 대한 정보는 아래와 같습니다. 1. 면역 강화 차전자피에는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어.. 2023. 10. 1.
혈당스파이크란? 증상 및 예방법까지 혈당이 급격하게 상승하여 발생하는 혈당스파이크는 특정한 질병이 없어도 누구에게나 발생할 수 있습니다. 따라서 개인적인 관리와 주의가 필요합니다. 아래에서 혈당스파이크란 정확히 무엇인지 알아보고 혈당스파이크의 증상과 예방법까지 빠르게 확인해 보세요. 혈당스파이크란? 고혈당증이라고도 불리는 혈당스파이크는 혈류 내 당, 즉 포도당의 수치가 급격히 상승하면서 정상 범위를 초과할 때 발생합니다. 혈당스파이크는 일부 당뇨를 가진 분들과 깊게 연관되어 있지만 당뇨가 없더라도 언제든 발생할 수 있습니다. 정상적인 혈당 수치는? 건강한 개인의 혈당 수치는 일반적으로 공복의 경우 약 70~100mg/dl입니다. 식사 후 혈당 수치가 일시적으로 상승할 수 있지만 정상적이라면 몇 시간 이내 다시금 해당 범위로 돌아와야 합니다.. 2023. 9. 29.
건강검진 전 간수치에 영향을 주는 행동들은? 간수치는 건강을 평가하는 가장 중요한 여러 지표 중에 하나입니다. 우리가 모르는 몇몇 행동들은 우리의 간수치에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 건강검진 전에 간수치에 영향을 줄 수 있는 행동들을 아래에서 알아보고 피해야 할 행동들을 알아보시길 바랍니다. 간수치란? 간수치(간 함수 검사 또는 간 기능 검사)는 간의 건강과 기능을 평가하기 위해 수행되는 혈액검사 중 하나입니다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 수행하는 장기 중 하나로, 이러한 검사는 간이 얼마나 잘 작동하는지를 판단하고 간 질환을 진단하는 데 도움을 줍니다. 1. AST (Aspartate Aminotransferase) 간과 다른 조직에서 발견되는 효소로, 간세포 손상 시 높아질 수 있습니다. 주로 간염이나 간 질환 진단에 사용됩니다. 2. .. 2023. 9. 24.
위내시경 금식시간은? 위내시경은 대부분의 건강검진을 하는 분들이 필수로 진행하는 아주 중요한 검사 중 하나입니다. 위내시경에 있어서 가장 중요한 부분은 아무래도 금식 시간입니다. 위내시경 금식 시간은 언제이며 주의해야 할 사항으로는 어떤 것이 있을지 아래에서 바로 확인해 보세요. 위내시경이란? 1. 위 내부 검사 위내시경을 통해 위, 십이지장, 식도 등의 내부 조직과 구조를 실시간으로 시각화할 수 있습니다. 이를 통해 손상, 염증, 종양, 출혈 등의 문제를 발견하고 진단할 수 있습니다. 2. 조직 샘플 채취 내시경을 사용하여 환자의 조직 샘플을 채취할 수 있습니다. 이를 통해 생검 등의 방법으로 종양의 종류나 암 진단에 도움을 줍니다. 3. 치료 위내시경은 검사와 동시에 치료 절차를 수행할 수도 있습니다. 위내시경에서 발견되.. 2023. 9. 19.
뇌동맥류란? 원인 및 증상까지 뇌동맥류는 내 몸 안의 시한폭탄이라고도 불리는 질환입니다. 평소에는 아무렇지 않다가 만약 혈관이 파괴된다면 곧바로 응급상황에 빠지기 때문인데요. 아래에서 뇌동맥류란 무엇인지 정확하게 알아보고 뇌동맥류를 유발하는 원인 및 증상까지 바로 확인해 보세요. 뇌동맥류란? 뇌동맥류는 뇌 내부의 혈관벽이 약해짐으로 인해 발생할 수 있는 여러 증상들을 말합니다. 혈관벽이 약해진 뇌의 혈관은 풍선과 같이 부풀어 올라 돌출된 부분을 생성할 수 있으며, 이는 다른 정상적인 혈관에 비해 파열 및 혈액 누출에 대한 위험성이 상당히 증가하게 됩니다. 만약 주변 뇌 조직으로 혈액이 누출된다면 지주막하 출혈 등 곧바로 사망에 이를 수 있는 위험한 상태에 빠질 수 있습니다. 뇌동맥류 원인 대부분의 질환과 같이 뇌동맥류 또한 정확한 원.. 2023. 9. 4.
후쿠시마 오염수 안전할까? 많은 사람들의 우려 속에 후쿠시마 오염수의 방류가 시작되었습니다. 원자로를 식히는 데 사용하였던 오염수에 대한 안전성이 연일 화두가 되고 있습니다. 과연 후쿠시마 오염수는 우리가 걱정하지 않아도 될 만큼 안전할까요? 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 후쿠시마 오염수란? 2011년, 후쿠시마 전역을 뒤흔든 강도 9.0의 지진과 쓰나미가 발생했습니다. 이로 인해 후쿠시마에 위치한 후쿠시마 제1원자력발전소의 원자로 3개가 녹아내렸는데요. 원자로에 있어서 가장 핵심적인 부분은 핵분열이 일어나는 노심입니다. 후쿠시마 원자력발전소는 녹아버린 원자로 노심을 냉각시키기 위해 막대한 양의 물을 사용했고, 해당하는 물을 거대한 탱크에 보관해 왔습니다. 현재 후쿠시마 원자력 발전소 물탱크에 있는 물이 현재 화두가 되고.. 2023. 8. 25.

티스토리툴바