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건강847

히카마란? 효능 및 먹는법까지 멕시코 감자라고도 불리는 히카마는 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 많은 인기를 끌고 있습니다. 특히 당뇨나 고혈압 완화에 효과적이라고 하는데요. 아래에서 히카마란 무엇인지 알아보고 구체적인 효능 및 먹는 법까지 확인해 보시길 바랍니다. 히카마란? "멕시코 감자" 또는 "멕시코 참마 콩"으로도 알려진 히카마(Jicama)는 중남미, 특히 멕시코가 원산지인 뿌리채소입니다. 콩과(Fabaceae)에 속하며 과학적으로 Pachyrhizus erosus로 알려져 있습니다. 히카마(Jicama)는 독특한 맛, 질감, 생것과 조리된 형태 모두에서 활용도가 높아 전 세계 다양한 요리에서 인기를 얻고 있습니다. 히카마 생김새 및 맛 히카마는 크고 둥글며 구근 모양의 순무 또는 감자와 비슷한 생김새를 가졌으며 껍.. 2023. 10. 13.
독감예방접종 후 건강검진 받아도 될까? 환절기가 다가오며 기온이 연일 떨어지고 있습니다. 독감예방접종 시기와 건강검진 시기가 비슷하기 때문에 이를 동시에 계획하고 있는 분들도 많을 텐데요. 아래에서는 독감예방접종 후 건강검진을 받아도 되는지에 대해 정리했으니 내용을 꼼꼼하게 확인해 보시길 바랍니다. 독감예방접종 후 건강검진 받아도 될까? 우선, 개개인마다 건강상태 및 가지고 있는 질환이 모두 다르기 때문에 전문의와 상담을 하는 것이 가장 좋습니다. 일반적이지 않은 특수한 상황에 노출될 수 있기 때문입니다. 그럼에도 일반적인 대다수의 의견을 말씀드리면, 독감예방접종 후에 건강검진을 받는 것은 아무런 문제가 되지 않습니다. 독감예방접종으로 인해 건강검진 수치가 달라지거나 하는 위험성은 극히 적기 때문입니다. 독감예방접종 후 건강검진을 주의해야 하.. 2023. 10. 11.
암내 원인은? 제거 방법까지 남녀노소를 불문하고 암내, 즉 겨드랑이 냄새는 누구에게나 날 수 있습니다. 또한 겨드랑이에 땀이 나더라도 냄새가 심한 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데요, 아래에서 암내의 원인을 알아보고 암내를 제거할 수 있는 제거 방법까지 한 번에 확인해 보시길 바랍니다. 암내란? 암내는 말 그대로 겨드랑이 냄새를 의미합니다. 우리 몸에서는 다양한 곳에서 냄새가 나는데, 겨드랑이는 발과 생식기 주변과 더불어 가장 악취가 많이 나는 곳이기도 합니다. 암내 원인 그렇다면 암내, 즉 겨드랑이 냄새의 원인은 무엇일까요? 가장 잘 알려진 원인은 땀과 피부 표면에 존재하는 박테리아 사이의 상호 작용으로 인해 발생하는 문제로 알려져 있습니다. 이외에도 암내를 유발할 수 있는 원인들은 다음과 같습니다. 1. 땀샘 우리 신체의 겨드랑.. 2023. 10. 10.
독감예방접종 주의사항은? 무더운 여름이 지나가고 추운 계절이 성큼 다가오면서 많은 분들이 독감예방접종을 위해 병원을 방문하실 텐데요. 독감예방접종은 면역 체계를 자극하는 만큼 주의가 필요해 보입니다. 아래에서 독감예방접종 시에 반드시 주의해야 할 사항들을 바로 확인해 보세요. 독감예방접종이란? 독감 백신을 주사하게 되면 면역 체계를 자극하여 추후 인플루엔자 바이러스가 침투 시 이를 인식하고 싸울 수 있도록 고안되었습니다 독감 백신은 사백신, 즉 죽은 바이러스 또는 독감을 유발할 수 없는 매우 소량의 바이러스만이 들어있습니다. 즉, 병을 일으키기에는 부족하지만 면역 체계 자극을 통해 인플루엔자 바이러스를 인식하고 표적화 하기에는 충분한 양입니다. 독감예방접종 주의사항은? 독감 예방접종을 받는 것은 일반적으로 안전하며 독감으로부터 .. 2023. 10. 6.
셀리악병이란? 증상 및 치료까지 복강병이라고도 불리는 셀리악병은 다소 이름이 생소하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 셀리악병을 유발하는 원인이 다름 아닌 밀가루 속 글루텐으로 알려져 있습니다. 밀가루 섭취가 점점 늘어나는 지금, 셀리악병이란 무엇인지 알아보고 증상 및 치료까지 확인해 보세요. 셀리악병이란? 셀리악병은 발음에 따라 실리악병으로 불리기도 하며 한글 이름으로는 복강병으로 잘 알려져 있습니다. 셀리악병은 만성 자가면역 질환으로서 주로 소장에 영향을 미치게 됩니다. 셀리악병을 유발하는 원인은 바로 밀가루 속 단백질인 글루텐입니다. 셀리악병을 가지고 있는 개인이 글루텐을 섭취하게 되면 면역 체계가 비정상적으로 반응하여 소장 내벽에 손상을 입히게 됩니다. 이러한 손상은 음식의 영양분 흡수를 방해할 뿐만 아니라 다양한 증상과 잠재적인 .. 2023. 10. 5.
사혈이란? 효과 및 부작용까지 한의원을 자주 다녀보신 분들이라면 사혈에 대해 들어보셨을 텐데요. 신체의 혈액을 일부 배출해 내어 치료 효과를 볼 수 있다고 알려진 사혈은 다양한 효과와 위험성을 가지고 있습니다. 아래에서 사혈이란 무엇인지 알아보고 효과 및 부작용을 확인해 보세요. 사혈이란? 사혈은 한의학을 비롯한 전 세계 다양한 문화권에서 많은 시간 동안 사용되어 온 의료 행위 중 하나입니다. 일반적으로 채혈침과 거머리, 부항 등을 이용하여 환자의 혈액을 배출해 내어 그로 인해 다양한 치료 효과를 기대해 볼 수 있는 의료 행위입니다. 한의학에서는 신체의 생명 에너지인 기의 흐름을 상당히 중요시 여기기 때문에, 기의 흐름이 막히거나 불균형이 생기면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다고 말합니다. 사혈은 정체를 제거하고 기의 적절한 흐름.. 2023. 10. 1.

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