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건강993

카테킨 간 손상으로부터 안전한 섭취 방법은? 녹차에서 발견되는 유효성분 중 하나인 카테킨은 체중 감량에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 적당한 용량의 카테킨은 도움이 될 수 있지만 일부 사례에서는 간 손상을 유발한다고 보고됐는데요. 카테킨으로 인한 간 손상 유형에 대해 확인해 보시길 바랍니다. 카테킨 간 손상 녹차에서 발견되는 카테킨은 일반적으로 적정하게 섭취할 때 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 일부 카테킨 복용에 따른 간 손상 케이스가 보고되고 있는데요. 흔하지는 않지만 만약 카테킨을 복용하고 계신다면 카테킨으로 인한 간 손상 사례들을 숙지하셔서 혹시 모를 부작용을 방지하시는 것이 좋아 보입니다. 카테킨 간 손상 사례 카테킨으로 인한 간 손상 사례가 보고된 이들은 대부분 체중 감량 등의 이유로 녹차를 통해 카테.. 2023. 11. 26.
콧물 코막힘 뚫는 방법은? 콧물은 꼭 감기가 걸리지 않더라도 추운 날씨에는 언제든지 날 수 있는데요. 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳에 들어갈 때와 같은 여러 상황 속에서 콧물이 나기도 합니다. 콧물로 인한 코막힘 때문에 상당히 답답한 느낌이 날 때 대처할 수 있는 방법에 대해 확인해 보세요. 콧물 코막힘 뚫는 방법은? 콧물이 나는 상황에서 휴지 등으로 코를 풀면 좋겠지만 그럴 수 없는 상황이 있습니다. 콧물이 끈적이거나 정체된다면 코막힘을 유발할 수 있는데요. 콧물 때문에 발생하는 코막힘을 뚫는 방법은 아래와 같습니다. 1. 수분 섭취 따뜻한 물이나 차를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취는 콧물의 점액을 묽어지게 하는 효과가 있습니다. 콧물이 끈적이면 코막힘이 더욱 심해지므로 수분 섭취를 통해 점액을 묽게 하고 비.. 2023. 11. 24.
독감 미각 상실 맛이 안 느껴진다면? 최근 독감에 감염되는 분들이 점차 늘어나는 추세입니다. 독감은 발열이나 기침 다양한 증상도 있지만 몇몇 분들은 맛을 잘 느끼지 못하거나 냄새를 못 맡는 경우가 있습니다. 독감으로 인해 맛이 안 느껴질 때 어떻게 대처할지 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 독감 미각 상실 미각이나 후각의 상실은 코로나의 대유행 당시 주요 증상이었습니다. 코로나에 감염된 이후 맛을 잘 느끼지 못하고 냄새 또한 잘 맡지 못하였는데요. 독감에 감염된 이후에도 미각을 상실할 수 있다는 것, 알고 계셨나요? 미각의 상실의 정확한 메커니즘은 완전히 연구되지 않았지만 이는 바이러스가 호흡계 및 신체의 염증 반응에 미치는 전반적인 영향과 관련이 있는 것으로 조사되었습니다. 즉, 코로나와 마찬가지로 독감 또한 인플루엔자 바이러스에 의.. 2023. 11. 23.
독감 테라플루 효과 있을까? 날이 추워지면서 주변에 독감을 포함한 감기에 걸리시는 분들이 눈에 띄게 많아진 것을 체감합니다. 독감은 비교적 뚜렷한 유행기간이 존재하는 질병인데요. 독감에 걸렸을 때 테라플루를 복용하는 분들이 많습니다. 과연 효과가 있을까요? 아래에서 확인해 보세요. 테라플루란? 테라플루는 감기 및 독감과 관련된 증상을 완화하기 위해 고안된 일반 의약품입니다. 약국에서 누구나 구매할 수 있으며 감기와 관련된 다양한 증상들의 완화 및 치료를 도와줍니다. 테라플루 유효성분 테라플루에는 진통제 및 해열제 성분인 아세트아미노펜과 충혈 완화제인 페닐레프린, 그리고 기침을 억제해 주는 덱스트로메토르판과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 테라플루 효과 해열 및 통증 완화 코막힘 완화 기침 완화 콧물 및 재채기 증상 완화 진정 효과.. 2023. 11. 22.
폐섬유증이란? 증상까지 알아보기 폐섬유증은 서서히 우리 몸을 악화시키기 때문에 쉽게 알아차리기 힘든 질환 중 하나입니다. 원인 또한 다양하기에 만약 위험한 환경에 노출되어 있다면 빠른 조치가 필요한데요. 아래에서 폐섬유증이란 무엇인지 알아보고 증상 및 원인까지 확인해 보시길 바랍니다. 폐섬유증이란? 폐섬유증은 질환의 특징이 이름 그대로 명명된 질병인데요. '섬유증'이란 과도한 섬유성 결합 조직의 형성을 의미합니다. 즉, 폐에 과도한 조직이 축적되면서 폐벽이 두꺼워지고 뻣뻣해지면서 폐가 적절하게 확장하고 수축하는 능력이 저하되는 질환을 의미합니다. 이는 결과적으로 호흡 곤란과 같은 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 폐섬유증 원인 폐섬유증의 원인은 다양하게 나타날 수 있습니다. 가장 많이 알려진 폐섬유증의 원인은 아래와 같습니다. 특발.. 2023. 11. 21.
글루텐프리란? 글루텐은 몸에 나쁠까? 최근 글루텐프리로 만들어진 빵을 포함해 다양한 음식들을 찾아볼 수 있는데요. 하지만 글루텐프리의 정확한 의미에 대해 잘 모르시는 분들이 많은 것 같습니다. 아래에서 글루텐프리의 의미와 글루텐은 몸에 나쁠지 정리하였으니 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다. 글루텐프리란? 글루텐프리란 말 그래도 단백질 형태인 글루텐을 배제하고 만들어진 음식을 말합니다. 글루텐은 일반적으로 밀과 보리, 호밀 등 곡물에서 쉽게 발견되는 단백질 복합체입니다. 글루텐프리로 만들어진 식품들은 글루텐이 없는 쌀가루나 아몬드 가루, 옥수수 가루 등으로 만들어지게 됩니다. 글루텐은 반죽의 탄력성 및 빵에 쫄깃함 식감을 유지시켜 주는 역할을 합니다. 따라서 글루텐프리로 식품을 만들 때에는 잔탄검이나 구아검과 같은 추가 성분으로 글루텐의.. 2023. 11. 20.

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